女性到了一定的年齡就會(huì)停經(jīng)，停經(jīng)之后女性除了不來(lái)月經(jīng)，身體還會(huì)加速衰老，在停經(jīng)前，女性身體通常會(huì)有一定的征兆，當(dāng)女性出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律或者是血壓經(jīng)常波動(dòng)的時(shí)候，此時(shí)需要警惕可能是快要停經(jīng)了更年期的基本生理變化是卵巢功能下降，直至完全喪失，雌激素減少。更年期意味著生育能力和性活動(dòng)的下降，其實(shí)絕經(jīng)前的前兆會(huì)有明顯的癥狀，只要多加注意，就能察覺(jué)到絕經(jīng)前的蛛絲馬跡

女人停經(jīng)前的十大征兆

1. 1. 月經(jīng)變化：大多數(shù)女性在絕經(jīng)前會(huì)出現(xiàn)罕見(jiàn)的月經(jīng)量，甚至完全停止，女性在絕經(jīng)前會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的癥狀；
2. 2. 泌尿生殖道改變：女性在絕經(jīng)前會(huì)有生殖器官萎縮的現(xiàn)象，常出現(xiàn)尿頻、尿急等癥狀；
3. 3. 皮膚失去光澤：女性更年期前皮膚會(huì)發(fā)生變化，皮膚失去原有光澤，皺紋逐漸增多，皮膚瘙癢；
4. 4. 血壓容易波動(dòng)：女性在絕經(jīng)前血壓會(huì)有較大的波動(dòng)，經(jīng)常會(huì)感到胸悶氣短，并會(huì)出現(xiàn)動(dòng)脈硬化，而絕經(jīng)前的女性更容易患冠心病和心臟病，所以女性在絕經(jīng)前要多注意自己的健康，做好身體調(diào)理；
5. 5. 骨質(zhì)疏松：女性在絕經(jīng)前容易骨質(zhì)疏松，所以需要補(bǔ)鈣，多吃含鈣量高的食物，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)；
6. 6. 情緒不穩(wěn)定：女性在絕經(jīng)前容易煩躁，常出現(xiàn)抑郁、煩躁，還會(huì)出現(xiàn)記憶力減退；
7. 7. 精神癥狀：更年期前的精神神經(jīng)癥狀，如情緒不穩(wěn)定，因瑣事而控制不住壞脾氣，還有注意力不集中，失眠，神經(jīng)衰弱，記憶力和思維能力下降，頭痛頭暈；
8. 8. 潮熱和出汗：潮熱和出汗是更年期最明顯的癥狀，主要表現(xiàn)為一陣陣發(fā)熱，熱氣從胸部沖向頭頸部，甚至波及全身，繼而突然出汗，伴有全身無(wú)力、心悸、頭暈，潮熱時(shí)雖然血管擴(kuò)張，但血壓沒(méi)有明顯變化；
9. 9. 生殖器萎縮：更年期雌激素缺乏，膀胱、尿道及內(nèi)外生殖器萎縮，陰道皺襞壁變平，上皮萎縮變薄，此時(shí)陰道上皮的抵抗力減弱，容易被感染，所以更年期是陰道炎的高發(fā)期；
10. 10. 泌尿系統(tǒng)萎縮：泌尿系統(tǒng)萎縮的主要表現(xiàn)是尿頻、尿急、尿失禁，子宮脫垂和陰道前后壁膨出，可能導(dǎo)致性生活時(shí)疼痛或性生活困難，甚至沒(méi)有完整的性欲。

45歲以后的女性,如果身體沒(méi)有出現(xiàn)上述異常,可以說(shuō)明身體素質(zhì)高于同齡人。雖然更年期是正常的生理現(xiàn)象。但是,更年期的到來(lái)還是會(huì)導(dǎo)致身體的激素水平直線下降。所以,女性推遲絕經(jīng)是非常重要的。