家長(zhǎng)給寶寶穿衣服，要避免選擇直接給寶寶穿厚衣服，給寶寶穿衣服需要注意多穿幾件透氣保暖的薄衣服，薄衣服疊加起來不僅保暖效果好，透氣性還非常棒，不管是出行還是在家，都方便根據(jù)環(huán)境溫度調(diào)節(jié)衣物，給寶寶穿衣服還有注意三暖二涼的穿衣法則，具體如下。三暖二涼的穿衣法則中“三暖”指的是背暖、肚暖、足暖，“二涼”指的則是頭涼、心胸涼，在寶寶穿好衣物后要注意摸摸寶寶這幾個(gè)地方的溫度，如果該暖的地方比較涼就要添加衣物，該涼的地方比較暖就要減少衣物，這樣才能更有利于寶寶的健康。

寶寶穿衣的三暖二涼法則

1. 1. 背暖，給寶寶穿衣服的時(shí)候，一定要保證背部不會(huì)著涼，這樣就能很大程度上避免寶寶生??；
2. 2. 肚暖，腹部如果著涼了很容易引起寶寶腹瀉、大腹部等問題，所以一定要保護(hù)寶寶腹部不著涼；
3. 3. 腳暖，寒從腳下起，腳是人體最敏感的部位之一，需要套上毛襪，媽媽可以摸摸寶寶的小腳丫，如果涼的話要給寶寶暖熱；
4. 4. 頭涼，寶寶需要通過頭部散熱，如果捂得過熱，容易頭暈心煩，冬季在室內(nèi)完全不用給寶寶戴帽子，外出的時(shí)候一個(gè)小薄帽即可；
5. 5. 胸涼，寶寶穿的太臃腫，會(huì)擠壓到寶寶的胸部，很容易會(huì)影響到寶寶的呼吸和心臟功能，寶寶穿衣要上薄下厚。

三暖二涼其實(shí)指的是再給寶寶穿好衣物后，要摸摸寶寶三個(gè)地方是否暖和，還有兩個(gè)地方是否涼爽，因?yàn)閷殞毜纳峁δ懿缓?，所以穿太多，過熱是不好的，穿少了又擔(dān)心著涼，就可以通過三暖二涼的穿衣法則來判斷寶寶的溫度是否合適

如果寶寶著涼的話，容易影響到寶寶的脾胃虛弱，從而引起食欲不振或者是消化不良、腹瀉等癥狀，所以要注意好保暖，但是也不能為了保暖而穿的過多，以免出現(xiàn)捂熱綜合癥，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)高熱、脫水、缺氧、昏迷，甚至呼吸、循環(huán)系統(tǒng)衰竭等，不利于寶寶的身體健康。