另外，平時應(yīng)保持良好的用眼習(xí)慣，并合理飲食，保證營養(yǎng)攝入充足，以延緩度數(shù)增長。小孩近視主要表現(xiàn)為視力下降，可能會影響正常的生活和學(xué)習(xí)，應(yīng)及時佩戴合適度數(shù)的眼鏡，比如框架眼鏡、角膜接觸鏡，以矯正視力。小孩近視要引起重視，及時采取相應(yīng)的矯正措施，要在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下進行。

孩子近視怎么辦

戴眼鏡

家長不要排斥眼鏡。如果孩子近視超過100度，就會瞇著眼睛看東西，這樣眼睛會受到過度擠壓。戴眼鏡可以防止擠壓眼睛使眼軸變長。戴上矯正近視的眼鏡可以抑止孩子視力的下降。如果孩子近視小于100度，可以暫時不戴眼鏡。

自然恢復(fù)

主要是讓孩子正確用眼，糾正不正確的用眼習(xí)慣，通過日常保護幫助孩子提高視力。這種方法適用于輕度近視的兒童。常見的方法有眼部護理、眼球按摩、戶外活動等。

穴位按摩

這是中醫(yī)治療近視常用的方法。穴位按摩可以刺激眼部的神經(jīng)和末梢血管，有效改善眼部的血液循環(huán)和新陳代謝，調(diào)節(jié)眼部肌肉的生理調(diào)節(jié)功能，對視力的恢復(fù)有很大的幫助。因為正確的選穴是有效的，所以要去益宗醫(yī)院治療。

飲食療法

注意孩子的飲食營養(yǎng)也可以治療近視。據(jù)研究，鈣、蛋白質(zhì)、維生素A等營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏會誘發(fā)近視。因為缺乏營養(yǎng)，眼睛的鞏膜組織會變得非常脆弱，無法承受正常的眼壓，導(dǎo)致眼軸拉長，出現(xiàn)近視。即糖分攝入過多會影響鈣的吸收，缺鈣也會導(dǎo)致鞏膜彈性下降，出現(xiàn)近視。所以家長要教育孩子不要偏食。多吃魚、蝦、瘦肉、動物肝臟、牛奶、蔬菜、豆類、粗糧等蛋白質(zhì)和維生素含量高的食物。

正確使用眼睛

平時讓孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，盡量增加戶外運動。近年來普遍認為，每天戶外運動兩小時，每周戶外運動十小時以上，可以有效防止近視的進展。所以，如果發(fā)現(xiàn)孩子近視，比較好去醫(yī)院定期檢查眼睛，接受正規(guī)治療。

防控近視，關(guān)鍵在童年。預(yù)防近視發(fā)展的比較好方法是增加戶外活動，休息眼睛，均衡飲食。增加戶外活動，接觸大自然，眺望遠方，讓眼睛放松，解除睫狀肌痙攣，近視一般不會更嚴重。