1-3歲是寶寶成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期。在這個(gè)階段，嬰兒可以學(xué)習(xí)走路、說(shuō)話等。，而且身體消耗比較大。通常，他們需要足夠的營(yíng)養(yǎng)來(lái)支持他們的身體。在這期間，媽媽們總是不確定孩子喝多少奶，也不知道如何控制奶量。其實(shí)在1-3歲期間，寶寶的奶量是有規(guī)范的，媽媽們需要嚴(yán)格按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)。

1至3歲寶寶奶量標(biāo)準(zhǔn)

母乳或奶粉是新生兒比較好的食物，兩者都能滿足新生兒成長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)。但隨著新生兒的成長(zhǎng)，其身體需要越來(lái)越多的成功營(yíng)養(yǎng)和微量元素，尤其是在1至3歲時(shí)，兒童在身體發(fā)育過(guò)程中所需的營(yíng)養(yǎng)會(huì)更高。為了避免影響其發(fā)育，媽媽們?cè)诖似陂g要特別注意奶量。

育兒不是小事。媽媽們需要嚴(yán)格對(duì)待。他們可以根據(jù)寶寶各個(gè)年齡段的需求改變劑量，也可以選擇在寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中需要的奶粉中添加營(yíng)養(yǎng)成分。一般在3歲之前，寶寶的腸胃功能還沒(méi)有發(fā)育完全，消化功能也沒(méi)有發(fā)育完全。這時(shí)候如果吃多了，會(huì)給他們的腸胃帶來(lái)負(fù)擔(dān)。媽媽們需要嚴(yán)格按照以下奶粉食用尺度來(lái)喂養(yǎng)孩子。

年齡(歲)|奶量標(biāo)準(zhǔn)(毫升)

1|每餐80~120左右

2|每餐150~200左右

3|以輔食為主，可以喝一點(diǎn)牛奶。

以上是各年齡段孩子的食物攝入量標(biāo)準(zhǔn)，是大眾推薦的，但不是每個(gè)家長(zhǎng)都必須遵守的標(biāo)準(zhǔn)。媽媽需要嚴(yán)格尊重孩子的食量標(biāo)準(zhǔn)，了解孩子的食量，在喂養(yǎng)過(guò)程中多觀察孩子的情況。如果有奶水溢出，可能是她吃多了造成的。

這里有必要告訴你的是，有些堵奶的孕婦，在哺乳期間可能奶水不足。為了避免在此期間影響孩子的奶量，媽媽們可以在網(wǎng)上查找堵奶后如何恢復(fù)奶量的信息，進(jìn)而改善身體健康。

判斷寶寶正確奶量方法

媽媽們一定要根據(jù)奶粉的奶量參考表科學(xué)地給寶寶喂奶，避免在喂養(yǎng)過(guò)程中喂得太多，影響寶寶的身體發(fā)育。同時(shí)，他們也應(yīng)該避免喂食過(guò)少。當(dāng)然并不是說(shuō)每個(gè)孩子的奶量都要參考上面的奶量標(biāo)準(zhǔn)表。媽媽平時(shí)要測(cè)量孩子的奶量，可以選擇用以下方法測(cè)量孩子的奶量:

母乳喂養(yǎng)次數(shù)

通常出生1到2個(gè)月的孩子每天需要吃奶8到10次，大一點(diǎn)的孩子每天至少需要吃奶8次。次數(shù)太多可能是他們奶水變大的征兆。

排泄情況

如果是母乳喂養(yǎng)，如果新生兒24小時(shí)內(nèi)小便超過(guò)6次，這就是孩子飽腹感的表現(xiàn)。媽媽通常只需要按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)堅(jiān)持給孩子喂奶，但如果24小時(shí)內(nèi)每天排尿次數(shù)少于5次，就說(shuō)明奶水量不足，寶寶沒(méi)有吃飽，媽媽需要合理增加。

睡眠質(zhì)量

如果孩子能安靜地睡覺(jué)，而且睡了4個(gè)小時(shí)左右，并且在此期間能睡得很沉，沒(méi)有哭鬧，說(shuō)明孩子吃飽了。

重量狀態(tài)

觀察新生兒體重，平均每周增重約0至170克，3個(gè)月后可達(dá)200克左右。只要孩子體重增長(zhǎng)正常，那么奶量就是正確的。

1歲到3歲的孩子，每個(gè)階段都會(huì)喝不同量的奶，但并不是每個(gè)寶寶都會(huì)喝相同量的奶。在此期間，媽媽需要根據(jù)孩子的身體狀況來(lái)判斷奶量?？紤]到1 ~ 3歲的孩子需要喝奶，日常輔食也是必須的，輔助的增加也會(huì)減少奶量！

母乳和奶粉都是新生兒的重要口糧。喂食時(shí)，不僅要注意劑量和次數(shù)，還要注意時(shí)間。我們不應(yīng)該太頻繁地進(jìn)食。新生兒的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟。過(guò)于頻繁的喂食會(huì)增加它們的消化壓力，甚至可能影響它們的消化能力，還可能影響它們的生活。媽媽們一定要注意！