到了孕中期以后，多數(shù)準(zhǔn)媽媽都會(huì)感覺到胎動(dòng)，第一次和寶寶的互動(dòng)，會(huì)讓很多準(zhǔn)媽媽驚喜萬分。而這個(gè)時(shí)候醫(yī)生也會(huì)讓孕媽們?cè)诩颐刻於家獢?shù)胎動(dòng)，那么，應(yīng)該怎么數(shù)呢？胎動(dòng)多少算正常？

孕中期28周前胎動(dòng)還沒有規(guī)律，28周之后胎動(dòng)開始明顯有規(guī)律了，一般2小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)不低于6次算是正常的，在懷孕32周到34周的時(shí)候是胎兒胎動(dòng)最活躍的時(shí)期，正常胎動(dòng)大于等于10次每?jī)尚r(shí)。數(shù)胎動(dòng)一般建議28周后開始，每天早、中、晚數(shù)三次，并沒有固定時(shí)間，只要胎兒動(dòng)了，就可以開始數(shù)了。

孕中期胎動(dòng)怎么數(shù)

1. 1. 一般在28周之后，推薦在30-32周以后開始數(shù)胎動(dòng)，一般建議上午、下午和晚上三個(gè)時(shí)間段各數(shù)一次胎動(dòng)；
2. 2. 數(shù)胎動(dòng)并不需要每天早中晚固定時(shí)間，只要在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)你覺得孩子開始活動(dòng)了，就可以開始計(jì)數(shù)了；
3. 3. 對(duì)于健康正常的孕婦，如果每天的胎動(dòng)很明顯和頻繁，不需要每天數(shù)胎動(dòng)，但是如果在孕晚期感覺到胎動(dòng)減少，就需要認(rèn)真每天數(shù)胎動(dòng)了；
4. 4. 數(shù)胎動(dòng)關(guān)鍵是看趨勢(shì)、看規(guī)律、看變化，如果是胎動(dòng)明顯減少，就要及時(shí)就醫(yī)。

一般來說，胎動(dòng)隨妊娠進(jìn)展而逐漸增強(qiáng)，至妊娠32-34周達(dá)高峰，妊娠38周后因羊水生理性減少，胎兒在宮腔內(nèi)的空間相對(duì)較小而導(dǎo)致胎動(dòng)逐漸減少。胎動(dòng)普遍在夜間和下午較為活躍，常在胎兒睡眠周期消失，持續(xù)20-40分鐘。妊娠28周以后，胎動(dòng)相對(duì)規(guī)律，正常胎動(dòng)次數(shù)≥10次/2小時(shí)，或每小時(shí)≥3次。