寶寶枕頭高度的選擇不僅是需要看寶寶的年齡，很多時候還需要看寶寶的發(fā)育情況。根據(jù)寶寶發(fā)育情況不同，適合的高度也是不一樣的，所以建議家長要留心。只有根據(jù)寶寶的個人情況選擇枕頭高度，才能保障寶寶的睡眠質(zhì)量，幫助其健康成長。接下來就一起看看崔玉濤推薦3歲寶寶枕頭高度？寶寶枕頭高度對照表！

兒科醫(yī)生崔玉濤推薦3歲寶寶枕頭高度比較好在3cm左右，盡量不要超過4cm。一般情況下，三歲的寶寶都是要開始睡枕頭了，以免影響睡眠和頸椎健康。之所以說三歲的寶寶枕頭在3cm左右是比較佳的，是因為這樣寶寶睡下去的頭和肩部可以達到同一個水平，頸部和枕頭之間也不會有什么間隙，就不會出現(xiàn)腦部供血異常和頸椎發(fā)育不良。

在給寶寶選擇枕頭的時候，建議家長一定要認(rèn)真對待，選擇一個合適的枕頭高度給寶寶，如果自己選擇不了，建議可以咨詢相關(guān)專家的意見。下面為了讓家長能夠快速的得知不同寶寶睡多高的枕頭合適，我們也列出了適合寶寶的枕頭高度，建議可以參考：

1. 0-2月的寶寶脊柱基本是直的，背和后腦勺在同一平面上，沒有必要使用枕頭；

2. 3-6個月的寶寶會發(fā)育脊柱頸段，會出現(xiàn)凸向前面的頸曲，所以也是塑造頸部的時候，建議用1.5-2cm左右高的枕頭塑造；

3. 6-12個月的寶寶開始學(xué)坐、學(xué)爬，這個月齡的寶寶頸部需要很好的保護，使用2-2.5cm高的的枕頭比較好；

4. 1-3歲的寶寶頭部和頸部發(fā)育變慢，肩部變寬，適合使用3-4cm左右的枕頭，盡量不要超過4cm。