隨著冬季奧運會的舉辦，全國人民對于滑雪運動熱情高漲，但是同時也要注意自身安全，適當即可，不然就會像這位小朋友一樣患上雪盲癥。這位杭州的小朋友在連續(xù)滑雪七個小時之后出現(xiàn)了眼睛疼痛、淚流不止的癥狀，經醫(yī)生診斷患上了“電光性眼炎”，也就是我們常說的雪盲癥。

電光性眼炎詳解

1.發(fā)病原因：角膜搜到紫外線光照出現(xiàn)了變性、壞死，導致患者感到畏光、流淚；

2.臨床表現(xiàn)：眼瞼紅腫、結膜充血水腫，異物感、怕光、睜不開眼；

3.護理方法：使用抗生素滴眼液、眼藥水聯(lián)合治療，同時要避免揉眼睛。

想要避免這種情況就要做到避免長時間讓眼睛暴露在紫外線中，同時還要注意佩戴護目鏡，并且控制好運動時長。尤其在做雪上運動時比較好在運動半個小時休息十到十五分鐘左右。雖然這是一種自愈性疾病，一般一天到兩天就可以恢復，但是在出現(xiàn)不適時可以先進行冰敷緩解不適。

除了眼睛上的保護之外，冰雪運動中初學者還應該佩戴好護具，同時提前做好熱身動作，如果出現(xiàn)不適一定要停止運動，及時就醫(yī)休息。運動是一個很好的鍛煉身體的機會，尤其是在寒冷的冬季，但是運動有度才是比較好的。