塑身衣減肥必須警惕的五大誤區(qū)？穿塑身衣的危害？產后需要恢復身材的女性，身材比例不佳的女性，比如胸部扁平、臀部下垂、大腿過粗的女性，以及那些局部有贅肉，難以減下去的人需要穿塑身內衣。25歲以后女性胸部就會下垂的趨勢，這時就應該有意識的延緩身體的老化了。

塑身衣減肥必須警惕的五大誤區(qū)

年紀漸長，加上地心引力的作用，胸部逐漸下垂，如何正確穿戴塑身內衣才可以展露豐滿上圍呢。雖說胸部是大的好，可是如果錯誤穿戴塑身內衣，導致胸部受到不正常擠壓，可是會對胸部造成不良影響的呢。

擁有很好身材，展露傲人曲線，是不同年代、不同地域女性共同的夢想與追求。不過對于穿塑身衣的誤區(qū)你又有多了解呢？你是否有穿塑身內衣的必要呢？

誤區(qū)一：可以瘦身

于不很好身形曲線的成因及特點不盡相同，解決方案也要對癥下藥才行。勒得過緊的胸罩會令乳房變形，造成正常的呼吸、運動困難，甚至引發(fā)“綠血病”。此外，太緊內衣還可能影響皮膚的汗液排泄，引發(fā)皮膚病。

誤區(qū)二：穿的時間越長減肥效果越好

美體內衣短時間擠壓或許不會產生太大影響，但長期壓迫將對人體內部器官會產生不良后果，容易出現(xiàn)全身血液流通不暢和新陳代謝不良的癥狀。專家建議，每次不要穿著太長時間，一般一次穿著不要超過4小時，且不能天天穿。

誤區(qū)三：穿不久就松說明減肥效果好

一件優(yōu)質的產品能穿兩年。但是也有某些質量合格的產品，幾個月后就變形不貼身，商家可能會告訴你你已經(jīng)瘦下來，但是縫有記憶合金的腰封很長時間都會隨你的身型變化的，這時你要考慮到自己免費的恐怕是劣貨了，不要因為商家的解釋沾沾自喜。

誤區(qū)四：它是減肥失敗者的福音

穿美體內衣的目的之一就是控制食欲，腰部的約束感可以使你每餐不會吃很多，8分飽應該是極限了。所以美體內衣最主要的作用還是在于使曲線優(yōu)美而不是減重，不要把美體內衣等同于減肥。

誤區(qū)五：我還很年輕，身材也很好不用穿，等年紀大了再說

穿塑身衣的危害

一、危害泌尿系統(tǒng)

女子的尿道有短、寬、直和肌肉力量薄弱等特點，抵擋不住腹壓增高時尿液的沖擊，容易發(fā)生小便失禁。如果長期穿塑身衣減肥，容易引起腹內壓增高，膀胱會被壓向前下方，使尿道與膀胱連接處的后角增大變直，更加不利于排尿的控制。

二、危害生殖系統(tǒng)

經(jīng)

常穿塑身衣，由于緊襠裹臀，使汗液、陰道分泌物、白帶、經(jīng)血等在濕悶環(huán)境中無法散發(fā)，刺激外陰引起外陰炎。如果皮膚磨損引起皮炎以及細菌繁殖，逆行感染又

會誘發(fā)陰道炎、盆腔炎、尿道感染等。同時，進食衣褲還會影響青春期少女的乳房以及臀部發(fā)育，給日后分娩和哺乳帶來不利。

三、危害血液循環(huán)系統(tǒng)

緊身的塑身衣會直接影響腰部的血液循環(huán)，使腰部肌肉得不到足夠的營養(yǎng)給予而產生腰肌勞損。如果影響盆腔的血液循環(huán)，會造成盆腔淤血和子宮發(fā)育不良等疾病。如果腹腔深部的下腔經(jīng)脈受到壓迫，就會導致回到到心臟的血液相對減少，出現(xiàn)頭昏、頭暈等癥狀。

四、危害消化系統(tǒng)

長期穿塑身衣減肥會使腹腔內的腎、脾、肝、胃、腸等臟器的位置發(fā)生改變，功能受到影響，影響胃的正常蠕動，降低其消化食物和吸收營養(yǎng)的功能，導致營養(yǎng)不良和便秘，并誘發(fā)痔瘡、肛裂等疾病。

五、危害呼吸系統(tǒng)

正常人的呼吸運動有胸式呼吸和腹式呼吸兩種，長期穿塑身衣減肥會妨礙膈肌的收縮和舒張，影響腹式呼吸的正常進行，使人感覺呼吸困難。長久下去，會對呼吸系統(tǒng)造成極大的危害。

雖然說塑身衣能幫助人們塑身，可是對于很多人來說，如果使用塑身衣不正確的話，或者長時間使用塑身衣的話，就會給人們帶來一定的危害，可是很多人卻并不知道穿塑身衣所帶來的危害是什么。