產(chǎn)后抑郁癥是什么癥狀？產(chǎn)后抑郁是怎么造成的？能睡就睡，不能睡就放松一下或打個(gè)盹。如果早上或下午有人能代你照料寶寶，那你就可以下床睡覺、喝杯熱飲、放點(diǎn)輕柔的音樂、躺下放松放松。

產(chǎn)后抑郁癥是什么癥狀

患者往往是初產(chǎn)婦，發(fā)病于分娩的三天內(nèi)，癥狀較輕，主要表現(xiàn)為情緒沮喪、焦慮、失眠、食欲下降、易激怒、注意力不集中、持續(xù)數(shù)日后癥狀可自行緩解。

患者會(huì)長時(shí)間感到情緒低落、愁苦及悲慘，早上或入夜時(shí)分情況會(huì)較為嚴(yán)重。有時(shí)白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現(xiàn)晝夜顛倒的現(xiàn)象。脾氣暴躁，患者可能會(huì)對(duì)自己的兒女或自己的嬰兒感到暴躁，而發(fā)泄對(duì)象通常是自己的伴侶。疲憊，一般產(chǎn)后的女性亦會(huì)感到疲憊，但產(chǎn)后抑郁的患者會(huì)疲憊至認(rèn)為自己患病。

產(chǎn)后抑郁癥的孕婦常常陷于不良的情緒中，不僅照顧不了寶寶，還有可能連自己都照顧不了。如果任由其發(fā)展，就可能會(huì)讓女性有自殺的傾向，做出一些極端的行為，甚至是做出傷害寶寶的舉動(dòng)。

產(chǎn)后抑郁是怎么造成的

產(chǎn)后抑郁的一個(gè)主要因素是缺乏來自自己的支持。新母親配偶的穩(wěn)定支持，是懷孕期間和產(chǎn)后的最佳安慰。產(chǎn)后抑郁如果治療的不及時(shí)，將會(huì)嚴(yán)重影響家庭的和諧。

1、神經(jīng)內(nèi)分泌因素

懷孕期間，女性荷爾蒙雌激素和黃體酮增長10倍。分娩后，荷爾蒙水平迅速降低，在72小時(shí) 內(nèi)迅速達(dá)到以前水平。一些研究顯示，產(chǎn)后期荷爾蒙水平迅速降低和抑郁癥狀出現(xiàn)有關(guān)。

2、情感因素

許多情感因素可能影響婦女的自尊和應(yīng)付壓力的方式，會(huì)加重抑郁。對(duì)懷孕產(chǎn)生疑慮是常見的。 懷孕可能是非計(jì)劃性的，既使是計(jì)劃懷孕，9 個(gè)月的時(shí)間也不足以使夫婦適應(yīng)照料嬰孩的額外艱辛。

3、心理因素

對(duì)于新媽媽來說， 孩子帶來了巨大的快樂和興奮。沒有哪個(gè)新媽媽能完全兼顧繁重的工作和照顧嬰兒。孩子出生后一段時(shí)間，常充滿興奮，但接下來可能是失望，然后便是感覺到不能適應(yīng)產(chǎn)后無法安睡，疲累不堪的生活。

4、遺傳因素

研究顯示，1/3有抑郁癥病史的婦女會(huì)在產(chǎn)后時(shí)期重患。有精神病家族史，特別是有家族抑郁癥病史的產(chǎn)婦，產(chǎn)后抑郁的發(fā)病率高于無病史的女性人群。

結(jié)婚懷孕生寶寶可以說是大部分的女性一生中很重要的事情，懷孕十個(gè)月才把孩子帶到這個(gè)世界上來，對(duì)于家人和媽媽來說，寶寶的到來是幸福的事情，可是有些媽媽剛開始可能會(huì)情緒不佳，出現(xiàn)了產(chǎn)后抑郁的癥狀。