此外，用水沖兌專門口服補(bǔ)液鹽或放入米湯等流質(zhì)食物中、確保飲水量、攝入充足的液體、喂足夠量的母乳或配方奶，都可以幫助寶寶補(bǔ)充水分和鹽分，輕松減緩癥狀。如果注意到寶寶有脫水的跡象，不管是輕度還是重度別猶豫，必須趕快采取措施防止寶寶脫水進(jìn)一步加重，然后馬上去醫(yī)院就診。

寶寶脫水的應(yīng)對(duì)措施

如果注意到寶寶有輕度脫水的跡象，必須趕快采取措施防止寶寶脫水進(jìn)一步加重；如果認(rèn)為寶寶脫水很嚴(yán)重，則要馬上送去急診，這種情況可能需要輸液來治療。

別猶豫去就診

如果擔(dān)心寶寶脫水，但又覺得他脫水不嚴(yán)重，也比較好帶他去醫(yī)院就診。醫(yī)生也許要給寶寶做檢查，以確保他沒有問題。

服用口服補(bǔ)鹽液

如果醫(yī)生認(rèn)為寶寶脫水程度很輕，他會(huì)指導(dǎo)你給寶寶喝一種特殊的液體，叫口服補(bǔ)液鹽，以補(bǔ)充他流失掉的水分和鹽分（也就是電解質(zhì)）。一般醫(yī)院都有適用于家庭治療的專門口服補(bǔ)液鹽（ORS），可用水沖兌或放入米湯等流質(zhì)食物中，幫助寶寶補(bǔ)充水分和鹽分。

不要用運(yùn)動(dòng)飲料代替補(bǔ)液鹽溶液。雖然運(yùn)動(dòng)飲料中確實(shí)含有電解質(zhì)，但其中所含的糖分也高于補(bǔ)液鹽溶液。

怎樣預(yù)防寶寶脫水

預(yù)防寶寶脫水，顧名思義，就是應(yīng)該確保寶寶飲水量哦！那是直接給寶寶喝水嗎？預(yù)防寶寶脫水重要的一點(diǎn)是保證寶寶攝入充足的液體，尤其是在天氣熱或?qū)殞毶r(shí)。一般情況爸爸媽媽需要做的是以下幾點(diǎn)：

• 給寶寶喂足夠量的母乳或配方奶；
• 如果寶寶已經(jīng)6個(gè)月大了，還可以給他喝一些水；
• 不要給寶寶喝碳酸飲料代替喝水；
• 一旦寶寶開始出現(xiàn)脫水，他體內(nèi)的電解質(zhì)就會(huì)有缺失，這時(shí)應(yīng)該給他喝特殊的口服補(bǔ)液鹽溶液加以補(bǔ)充，從而改變寶寶脫水現(xiàn)象。