妊娠紋是許多準媽媽們在懷孕期間或生完孩子后面臨的一個常見問題，它是由于皮膚的彈性受到拉伸，導(dǎo)致皮膚纖維斷裂所形成的，妊娠紋的出現(xiàn)不僅影響了媽媽們的形象，也可能給她們帶來一定的心理壓力，那么，不同時期的妊娠紋輕重程度的差異有如下所示：

不同時期的妊娠紋輕重程度

隨著孕期的增長可以從圖片上看出妊娠紋輕的輕重程度，在開始的時候妊娠紋的紋路很淡，幾乎看不出來不影響腹部的美觀程度，隨著胎兒的月齡逐漸增大，腹部上的妊娠紋就會開始變嚴重，腹部、大腿根部等部位都會出現(xiàn)粉紅色或紫紅色的不規(guī)則縱形裂紋，不同時期的妊娠紋呈現(xiàn)出來的效果是不同的。

1. 1.才長出的妊娠紋：一般說來才長出的妊娠紋不太明顯，很容易被人忽略，大多數(shù)孕婦會以為是皮膚干燥引起的肚皮、大腿等部位的瘙癢，其實這是在長妊娠紋，此時的妊娠紋是紫紅色的，和西瓜的紋路相似；
2. 2.生長一段時間的妊娠紋：而懷孕7個月的時候，妊娠紋已經(jīng)生長一段時間了，由于外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，使皮膚變得又薄又細，從而出現(xiàn)一些寬窄不同、長短不一的粉色或紫紅色的波浪狀花紋，這屬于“進行期”的妊娠紋；
3. 3.生產(chǎn)前的妊娠紋：最后生產(chǎn)前的妊娠紋看起來是最可怕的，此時紋路非常的顯眼，顏色也比較深；
4. 4.才生產(chǎn)后妊娠紋的樣子：女性剛剛生產(chǎn)完的一段時間皮膚下面有大量的毛細血管，因此妊娠紋的顏色會逐漸變暗；
5. 5.一段時間后妊娠紋的樣子：隨著時間的推移，妊娠紋會從紫紅色漸漸變成白色或銀色的線條，這個時候非常的難去除；
6. 6.產(chǎn)后其他部位妊娠紋的樣子：妊娠紋不僅會長在腹部，腿上、咯吱窩等部位也可能出現(xiàn)妊娠紋，產(chǎn)后腹部、腿上妊娠紋凸起發(fā)紅很常見，而咯吱窩、腋下等部位的妊娠紋主要是色素沉積，會在生產(chǎn)完以后慢慢恢復(fù)，不會有很大的影響；

以上是關(guān)于生產(chǎn)前、生產(chǎn)后不同時期、不同部位妊娠紋的全部介紹。其實只要孕期保養(yǎng)得到，妊娠紋不一定會長出來，但是不注意保養(yǎng)，又不控制體重增長的速度，那么妊娠紋長出以后就很難消下去了，因此對妊娠紋的態(tài)度應(yīng)以預(yù)防為主。

輕度妊娠紋圖片

從圖片來看，輕度妊娠紋表現(xiàn)為粉紅到紫紅色，且境界清楚的波浪形、條紋狀萎縮。最初微高于皮膚，在分娩后會變得蒼白和不明顯，表面平滑而有細微皺紋，沒有自覺癥狀，一般也不會在短時間內(nèi)消退，只有在在分娩后可能會逐漸變淺甚至消失。

在輕度妊娠紋期間保持皮膚的水分強皮膚的彈性有助于減輕妊娠紋的出現(xiàn)和加重?？梢酝ㄟ^食用富含維生素E、C和鋅的食物來提高皮膚的彈性，如堅果、綠葉蔬菜、水果等方法可以有效的緩解妊娠紋的程度。

輕度妊娠紋雖然不會對媽媽們的身體健康造成太大影響，但仍然需要引起重視，通過這幾種方法，我們可以盡量減輕妊娠紋的出現(xiàn)和加重，保持媽媽們的美麗和自信。

重度妊娠紋長什么樣子

重度妊娠紋通常呈現(xiàn)為暗紅色或紫色，位于腹部、大腿、臀部等部位，它們的長度和寬度相對較長，紋理較為粗糙，這個時候的妊娠紋也是看起來最可怕的時候，很多孕婦對此會感到十分難過，導(dǎo)致心情郁悶。

約70%~90%的孕婦在首次懷孕時，會出現(xiàn)重度妊娠紋，重度妊娠紋的病因為真皮膠原蛋白與彈力蛋白斷裂所致，體重增長過快，皮膚干燥、缺乏營養(yǎng)、初孕年齡小的孕媽，容易出現(xiàn)重度妊娠紋，目前重度妊娠紋的治療無特殊效療法，可選用585nm脈沖染料激光，或點陣激光來治療。

建議孕前鍛煉身體，多做一些腹部的訓(xùn)練，如仰臥起坐、俯臥撐，孕期控制體重的增長，一般懷孕期間平均體重增長為10kg~12kg，懷孕期間及孕前多攝入蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白，同時用孕婦可用的保濕霜，不僅可以緩解腹部皮膚脹大造成的緊繃及干癢，也可以淡化已形成的妊娠紋。