懷孕期間如何預(yù)防胎盤早剝也是孕媽媽的必修課，下面為大家總結(jié)了幾種預(yù)防胎盤早剝的方法。

懷孕了如何預(yù)防胎盤早剝

如果子宮是胎兒的“家”，那么胎盤就是胎兒的“床”，若胎兒還沒發(fā)育好，胎盤就脫離了子宮，會(huì)造成十分嚴(yán)重的后果，胎盤早剝的并發(fā)癥多，且危害大，孕婦要盡量避免出現(xiàn)此情況。

1、預(yù)防和治療妊高癥

患有妊高癥的孕婦容易出現(xiàn)胎盤早剝，關(guān)注懷孕、育兒、親子的孕婦應(yīng)該注意，引起妊高癥的原因包括疾病類（如糖尿病、腎臟疾病、貧血等）因素和年齡（超過35歲）因素。

妊高癥的預(yù)防措施

• 1備孕期間對身體做較全面的檢查
• 2盡量在最佳生育期懷孕
• 3平時(shí)飲食應(yīng)低鹽低脂、營養(yǎng)均衡，孕前多鍛煉，孕后多休息，充足睡眠，加強(qiáng)產(chǎn)檢。

2、避免受傷和仰臥

孕婦在孕期的行動(dòng)需要格外注意，特別是上下階梯時(shí)，要避免摔倒。與此同時(shí)，要盡量避免去擁擠的地方、開車，避免撞擊和擠壓，要知道撞擊是孕婦出現(xiàn)胎盤早剝的因素之一。

與此同時(shí)，孕婦在休養(yǎng)過程中，也盡避免仰臥，容易發(fā)生仰臥位低血壓綜合征。原因是在妊娠中后期，因?yàn)殡S著子宮的增大，壓迫下腔靜脈，回心血量減少，血壓下降，而子宮靜脈卻瘀血，靜脈壓升高，蛻膜靜脈會(huì)淤血或破裂，導(dǎo)致部分或全部胎盤自子宮壁剝離而發(fā)生早剝。

• 妊娠中后期，子宮的血流量也相應(yīng)增加。如果孕婦經(jīng)常仰臥,一方面會(huì)使位于子宮后方的腹主動(dòng)脈受到壓迫,影響子宮的供血及胎兒的營養(yǎng)給予。另一方面也可能使腎臟的血流減慢，尿量減少，致使孕婦體內(nèi)的鈉鹽和新陳代謝產(chǎn)生的有毒物質(zhì)不能及時(shí)排出體外，以致最終可能導(dǎo)致孕婦血壓升高、蛋白尿、下肢及外陰水腫。

3、杜絕吸煙

有報(bào)道表明，孕婦吸煙使胎盤早剝發(fā)生危險(xiǎn)性增加90%，隨吸煙數(shù)量增多而增高，吸煙會(huì)增加毛細(xì)血管的脆性，并且尼古丁對血管收縮的影響以及血清中一氧化碳結(jié)合蛋白濃度升高均可導(dǎo)致血管痙攣缺血，從而引發(fā)胎盤早剝。

4、定期產(chǎn)檢

產(chǎn)檢可以及早發(fā)現(xiàn)異常情況。如果發(fā)生胎盤早剝，通過超聲波檢查和分娩監(jiān)視裝置可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)，一旦發(fā)現(xiàn)，便可盡快采取相應(yīng)處理措施。

胎盤早剝的保健飲食應(yīng)該注意什么

宜吃的食物：富含蛋白質(zhì)和維生素的清淡食物

忌吃的食物：堅(jiān)硬粗糙及酸性食物、過咸食物、生冷油膩食物