寶寶晚上睡覺總醒是怎么回事？如何區(qū)分兒童夜驚和癲癇？缺鈣是寶寶的常見病和多發(fā)病，也是其他兒科疾病滋生的源頭。很多家長都會(huì)選擇在傍晚太陽下山的時(shí)候才帶寶寶出去散步，減少了寶寶日照時(shí)間和光線照射，這也是寶寶缺鈣的一重要原因。所以，家長在給寶寶補(bǔ)充維生素的同時(shí)也要給寶寶補(bǔ)補(bǔ)鈣，除了吃含鈣高食物或鈣片外，還要多讓寶寶接觸到陽光。

寶寶晚上睡覺總醒是怎么回事

有研究表明，寶寶睡眠的持續(xù)時(shí)間對(duì)寶寶成長非常重要，夜間寶寶睡覺醒來的次數(shù)越多或睡眠中斷時(shí)間較長，白天寶寶容易注意力不集中，情緒易躁，更有甚者會(huì)影響到寶寶的情商發(fā)展。

寶寶在一開始的睡眠是處于淺睡階段的，每次時(shí)間大概在45分鐘左右，這是正常的，所以家長不用太擔(dān)心，在寶寶淺睡時(shí)期盡量不要去打擾到寶寶，寶寶在睡眠中會(huì)漸漸的從一階段過渡到另一階段，時(shí)間久了，就會(huì)習(xí)慣深睡了。

不要以為只有大人才會(huì)有焦慮感，寶寶也會(huì)有的。6-18個(gè)月的寶寶容易半夜醒來而感到孤獨(dú)后產(chǎn)生焦慮的情緒，家長可以開一盞小夜燈，在寶寶醒來的時(shí)候在寶寶旁邊，輕輕的拍寶寶的身體直到寶寶入睡。若是寶寶經(jīng)常出現(xiàn)這種情況的話，家長除了輕拍寶寶外還要以語言的安慰為主，爾后在慢慢的減少輕拍和語言到寶寶能夠正常的入睡。

寶寶晚上睡著總醒有可能是白天睡太多，導(dǎo)致晚上不想睡，想要接著玩耍。家長可以適當(dāng)?shù)臏p少寶寶白天的睡眠時(shí)間，或是讓寶寶自己去玩，玩累了寶寶自然也就會(huì)睡了。

除了這些外，疾病也會(huì)引起寶寶晚上睡不好，老是醒。對(duì)于這些問題，家長要盡早的帶寶寶去醫(yī)治，身體健康了，寶寶也會(huì)乖乖睡覺的。

寶寶晚上睡覺除了自己醒來，還有可能是驚醒的。如果發(fā)現(xiàn)寶寶夜晚有驚醒的情況，家長要看看寶寶是否缺鈣。因?yàn)閷殞氁雇眢@醒的原因，很大可能就是缺鈣造成的。

如何區(qū)分兒童夜驚和癲癇

夜驚是睡眠中的異常驚醒，常于人睡后1～2小時(shí)發(fā)生睡眠中的發(fā)作性睡覺紊亂。多見于2～5歲兒童。

特點(diǎn)是從睡眠中突然坐起、驚叫、兩眼直視或緊閉、手足亂動(dòng)或跳下、表情緊張、呼吸急促、顫抖、意識(shí)模糊、打罵父母，伴有心動(dòng)過速、出汗、暴怒、瞳孔放大、豎毛等，完全不能安撫。持續(xù)數(shù)分鐘后安靜下來繼續(xù)睡眠，對(duì)發(fā)作情況惡夢(mèng)中發(fā)作時(shí)患者不能回憶，有些患者清醒后說自己在做惡夢(mèng)，有一種壓迫、悶塞或窒息感等。也可有其他交感神經(jīng)活動(dòng)的主觀感覺，但大多數(shù)對(duì)完全清醒前的內(nèi)容不能回憶?？植离娪?、書籍及過度疲勞、興奮均可誘發(fā)。這種情況多發(fā)生于睡眠階段的深睡3～4期所以多見于夜間睡眠深睡的前1/3時(shí)間。

夜驚多為發(fā)育過程中的某些因素所致，成年后自行消失。其發(fā)生率約占正常兒童的1%-3%。典型的常有夜驚、夢(mèng)游、遺尿的家族史，也可有夢(mèng)游伴發(fā)，但夜驚的活動(dòng)范圍比夢(mèng)游要小得多，在發(fā)作時(shí)夜驚患者很少離開房間。

青少年或成人的夜驚常伴有精神癥狀，如焦慮、抑郁、強(qiáng)迫和恐怖，中老年人發(fā)生夜驚時(shí)則要考慮中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變，如腦瘤或某些大劑量藥物(如鋰鹽)等所致。

如何與癲癇進(jìn)行區(qū)別

腦電圖是主要的鑒別依據(jù)。根據(jù)臨床表現(xiàn)易與夜間的癲癇發(fā)作鑒別，在診斷不明確、鑒別困難，需要用多導(dǎo)睡眠描記儀，并加用腦電圖電極連續(xù)兩夜的監(jiān)測。

多導(dǎo)睡眠描記儀可表明夜驚出現(xiàn)在睡眠的Ⅲ期或Ⅳ期，與夢(mèng)游相似，發(fā)作集中在睡眠開始后的幾小時(shí)內(nèi)，發(fā)作期腦電圖記錄可見到從慢波睡眠到低電壓，非同步的快波，如仍不能肯定診斷，長程的動(dòng)態(tài)腦電圖夜間監(jiān)測可能是鑒別夜驚和兒童癲癇復(fù)雜部分發(fā)作的重要手段。

癲癇(epilepsy)即俗稱的“羊角風(fēng)”或“羊癲風(fēng)”，是大腦神經(jīng)元突發(fā)性異常放電，導(dǎo)致短暫的大腦功能障礙的一種慢性疾病。據(jù)中國比較新流行病學(xué)資料顯示，國內(nèi)癲癇的總體患病率為7.0‰，年發(fā)病率為28.8/ 10 萬，1年內(nèi)有發(fā)作的活動(dòng)性癲癇患病率為4.6‰。據(jù)此估計(jì)中國約有900萬左右的癲癇患者，其中500～600萬是活動(dòng)性癲癇患者，同時(shí)每年新增加癲癇患者約40萬，在中國癲癇已經(jīng)成為神經(jīng)科僅次于頭痛的第二大常見病。

孩子在小的時(shí)候一定要觀察好，因?yàn)楹⒆佑幸恍┡e動(dòng)可能就是某些疾病的表現(xiàn)，有很多家長都非常擔(dān)心孩子患有先天性疾病，所以在懷孕期間會(huì)補(bǔ)充營養(yǎng)。