首先我們要搞清楚什么是胎毒，其實在醫(yī)學中是沒有胎毒這種說法的，胎毒在中醫(yī)里認為其是“內熱，西醫(yī)認為胎毒是指胎兒脂溢性皮炎。胎毒的臨床變現比較明顯，就是在胎兒出生后皮膚皮膚容易長瘡、紅疹、濕疹。祛除胎毒有一些方法是比較好的，以下就是祛除胎毒的食物介紹：

五種食物去胎毒

胎毒是一種胎兒脂溢性皮炎，中醫(yī)學上又稱為內熱，中醫(yī)祛除胎毒的原理主要是清熱，比如孕婦可以吃鵝蛋、蓮藕、紅豆、玉米須、無花果的食物來祛除胎毒。這些食物都有清熱解毒，舒風散熱，燥濕止癢的作用，所以孕婦適當食用對祛除胎毒是有一定作用的。但是因為每個孕婦的身體狀況不一樣，所以祛除胎毒的效果也因人而異。玉米須可以祛除胎毒

紅豆疏風散熱能祛除胎毒

1、鵝蛋

鵝蛋性溫，具有補中益氣、滋補身體的功效。并且，鵝蛋富含多種蛋白質，蛋黃中有大量卵磷脂，可以使皮膚的活力再生，增加皮膚的光澤，使皮膚嫩滑細白有祛除胎毒的功效。對人腦和神經組織的發(fā)育有益，其中的礦物質和維生素等營養(yǎng)成分也較易被人體吸收。

2、蓮藕

蓮藕有消瘀涼血、清煩熱、止嘔渴、健脾開胃，益血補心的功效， 懷孕期間經常吃蓮藕，還可以起到清熱解毒的作用，可以有效去除胎毒。需要注意的是脾胃虛寒者不宜生食蓮藕。

3、紅豆

紅豆具有舒風散熱的功效，可以燥濕止癢，含有較多的皂角甙，可刺激腸道，因此它有良好的利尿作用。孕婦適量食用紅豆，能夠清熱解毒，消除水腫，可以有效避免胎毒發(fā)生。

4、玉米須

玉米須煮水可以利尿，降壓，降血糖，泄熱，平肝，利膽止血的功效。懷孕期間適當服用玉米須水，祛除胎毒的作用十分明顯。

5、無花果

無花果具有緩解便秘、通腸道等功效，因為無花果中含有豐富的膠質和纖維素，能夠吸附孕婦腸道內的特殊物質，可以幫助孕婦排毒。孕期準媽媽用無花果泡水喝或者吃些無花果絲，可以去除寶寶身上的胎毒，使寶寶皮膚白皙光滑潤澤。

以上就是關于祛除胎兒胎毒的食物介紹，其中玉米須祛除胎毒的功效明顯，被稱為胎毒的克星。但是因為每個孕媽的身體狀況不一樣，所以祛除胎毒的效果因人而異，大家還需要根據自身情況選擇合適的質量方式，如果胎毒嚴重需要及時就醫(yī)，切勿濫用藥物。