產(chǎn)前抑郁對(duì)于孕媽媽的影響是非常大的，危害也是非?？膳碌?，所以建議大家平時(shí)要多關(guān)注孕媽媽的情緒，多陪伴孕婦，這樣才能夠避免孕媽媽胡思亂想，進(jìn)而出現(xiàn)抑郁的情況。產(chǎn)前抑郁的這種情況一般都發(fā)生在懷孕初期的女性身上，家人一旦發(fā)現(xiàn)孕婦的情緒有問(wèn)題，或者有抑郁傾向，那么就一定要及時(shí)到孕媽媽到醫(yī)院進(jìn)行心理疏導(dǎo)和治療，避免出現(xiàn)不良后果。
產(chǎn)前抑郁自測(cè)表免費(fèi)
產(chǎn)前抑郁主要就是指女性從懷孕到生產(chǎn)整個(gè)孕期，因?yàn)轶w內(nèi)激素水平的變化以及自身情緒的改變而導(dǎo)致的。產(chǎn)前抑郁和抑郁癥的癥狀其實(shí)是差不多的，會(huì)表現(xiàn)為情緒非常低落、脾氣暴躁、睡眠質(zhì)量不佳，嚴(yán)重的甚至還會(huì)出現(xiàn)自殘、自殺等情況。目前針對(duì)產(chǎn)前抑郁有專(zhuān)門(mén)的自測(cè)表，有相關(guān)需求的孕媽媽都可以免費(fèi)自測(cè)一下，看看自己是否存在抑郁傾向。孕前抑郁大多是女性體內(nèi)激素水平變化所導(dǎo)致的
孕期非常容易哭是抑郁的典型癥狀之一
產(chǎn)前抑郁其實(shí)也是非常常見(jiàn)的，由于這種不好的情緒會(huì)影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，所以建議孕媽媽們?cè)趹言械臅r(shí)候多關(guān)注自己的情緒，如果經(jīng)常出現(xiàn)焦慮、愛(ài)生氣、愛(ài)哭的情況，那么就要引起重視了。大家可以通過(guò)自身的癥狀來(lái)進(jìn)行自測(cè)，下面就為大家詳細(xì)介紹一次產(chǎn)前抑郁自測(cè)表。
| 序號(hào) | 名稱(chēng) | 具體方法 |
| 1 | 情緒低落 | 孕婦經(jīng)常感到非常郁悶，對(duì)于周?chē)氖挛?、環(huán)境都提不起興趣，并且經(jīng)常出現(xiàn)悲觀、失望、沮喪的心情，而且非常愛(ài)哭，這就是非常典型的產(chǎn)前抑郁的癥狀表現(xiàn) |
| 2 | 記憶力下降 | 女性在懷孕之后會(huì)受到體內(nèi)激素的影響，進(jìn)而出現(xiàn)記憶力下降的情況，剛做過(guò)的事情很快就遺忘了，會(huì)導(dǎo)致孕婦沒(méi)有自信心 |
| 3 | 脾氣暴躁 | 孕婦如果經(jīng)常出現(xiàn)大聲吵鬧、脾氣暴躁、出手打人或者是罵人的情況時(shí)，嚴(yán)重的甚至還會(huì)出現(xiàn)幻覺(jué)、幻聽(tīng)，這種情況也是產(chǎn)前抑郁的表現(xiàn) |
| 4 | 厭食 | 孕婦在懷孕之后出現(xiàn)食欲不振的情況是比較常見(jiàn)的，但是如果出現(xiàn)了厭食、惡心嘔吐，嚴(yán)重的甚至是絕食的話，就要引起重視了，很可能就是抑郁癥所導(dǎo)致的 |
| 5 | 睡眠困難 | 孕婦如果患上了產(chǎn)前抑郁，在睡眠方面也是會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題的，出現(xiàn)睡眠質(zhì)量變差、睡眠困難或者是睡眠過(guò)多的情況出現(xiàn) |
| 6 | 不愿和人說(shuō)話 | 如果孕婦突然變得非常沉默寡言，不愿意和自己交流的話，那么就很可能是患上了產(chǎn)前抑郁 |
| 7 | 害怕獨(dú)處 | 越是接近預(yù)產(chǎn)期，孕婦就會(huì)越是害怕自己獨(dú)處，有非常嚴(yán)重的依賴(lài)性，這也是產(chǎn)前抑郁的癥狀和表現(xiàn) |
| 8 | 自殘自殺 | 對(duì)于產(chǎn)前抑郁比較嚴(yán)重的孕婦來(lái)說(shuō)，還可能會(huì)做出傷害自己的行為，甚至是出現(xiàn)自殺的念頭和行為 |
總而言之，當(dāng)孕婦患上產(chǎn)前抑郁之后整個(gè)情緒就會(huì)出現(xiàn)非常大的變化，家人們平時(shí)要多關(guān)心和照顧孕婦，這樣才能夠避免孕婦患上產(chǎn)前抑郁。另外，如果對(duì)照來(lái)看符合上述癥狀超過(guò)6條的，就一定要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。
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