孕期鼻炎是一種比較常見的病，一般癥狀為鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、鼻出血等，孕期鼻炎少數(shù)情況下是由感冒引起的，多數(shù)情況下是由于孕期激素分泌狀況改變而出現(xiàn)的一種生理癥狀。

有時候，準媽媽會覺得鼻子不通氣，在氣溫變化大、空氣污染重、花粉粉塵多等情況下很不舒服，甚至流鼻涕、打噴嚏，大多數(shù)準媽媽會覺得自己感冒了，但按感冒的方法治卻沒什么效果，其實，準媽媽這是得了鼻炎。

什么是孕期鼻炎

專家表示，孕期鼻炎一般會隨著分娩而消失，不必過分擔心；而且危害不大，通常會影響孕期睡眠質(zhì)量、精神狀態(tài)，準媽媽只要做好護理和預(yù)防即可。但如果準媽媽出現(xiàn)嚴重呼吸不順、呼吸困難等癥狀時，應(yīng)及時看醫(yī)生。

孕期鼻炎和感冒的區(qū)別

1.看打噴嚏的頻率：感冒會偶爾打噴嚏，頻率不太高；而鼻炎打噴嚏比較頻繁。

2.看鼻涕的多少：感冒初期一般流清鼻涕，但不多；鼻炎在打噴嚏時會流大量鼻涕。

3.看鼻子癢不癢：感冒一般鼻子不癢，鼻炎大多數(shù)情況下鼻腔和咽喉會癢。

孕期患上鼻炎怎么辦

1.預(yù)防感冒

感冒可能引起和加重鼻炎的癥狀，所以準媽媽要增強體質(zhì)，預(yù)防感冒。平時要適當進行一些體育運動來增強免疫力，比如可以在飯后散散步、做做瑜伽等；另外要少去公共場所，換季時要注意適當添減衣物，避免著涼。

2.注意鼻腔衛(wèi)生

鼻腔黏膜是人體的一道生理屏障，能有效預(yù)防細菌入侵人體。得了鼻炎，更好做好鼻腔的衛(wèi)生工作，比如在霧霾天氣要少出門，避免空氣污染和刺激，即使出門也要帶上口罩；必要時可以用生理鹽水來局部沖洗，減輕水腫癥狀，幫助鼻子通氣。

3.保持空氣濕度

準媽媽可以在房間里、辦公室里用加濕器加濕空氣，特別是在晚上睡眠時更要進行加濕，因為這能很好地緩解鼻炎的癥狀。要注意每天更換加濕器里的水，定時更換過濾器，保持加濕器的清潔，以免細菌滋生，加重鼻炎癥狀。

4.合理調(diào)整飲食

平時要多喝開水，飲食要清淡，少吃辛辣、刺激的食物，避免上火、干燥而刺激鼻腔；多吃新鮮果蔬，保證維生素C的攝入，緩解鼻炎帶來的不適。

孕期各類常見病

對于懷孕期間的女性來說，因為體質(zhì)和身體各項機能下降，容易遇到各種各樣的問題，嚴重時還可能影響到胎兒發(fā)育，需要孕婦做到及時防治。