剖宮產(chǎn)以后怎么睡覺有利于傷口恢復(fù)？剖腹產(chǎn)怎樣睡傷口恢復(fù)快？剖腹產(chǎn)6小時后：側(cè)躺微屈：除了剛開始的平躺，之后都是側(cè)躺比較好。側(cè)躺更有利于傷口的恢復(fù)，可以促進(jìn)身體恢復(fù)。剖腹產(chǎn)6小時后，建議媽媽采用側(cè)躺的微屈姿勢，因為考慮到剖腹產(chǎn)后產(chǎn)婦腹部的傷口，所以盡量采取側(cè)躺的微屈姿勢可以有效減輕產(chǎn)婦腹壁的張力，避免傷口撕裂。媽媽們可以將被子或毯子墊在背后，使身體和床成20～30度角，這樣可以減輕身體移動時對傷口的震動和牽拉痛，會覺得舒服一些。

剖宮產(chǎn)以后怎么睡覺有利于傷口恢復(fù)

1、剖腹產(chǎn)6小時前：去枕平臥：新媽媽術(shù)后回到病房，剛開始需要頭偏向一側(cè)、去枕平臥6個小時。原因在于大多數(shù)剖宮產(chǎn)選用硬脊膜外腔麻醉，頭偏向一側(cè)可以預(yù)防嘔吐物的誤吸，去枕平臥則可以預(yù)防頭痛。

剖腹產(chǎn)怎樣睡傷口恢復(fù)快

剖腹產(chǎn)宜采用側(cè)位微屈體位休息，以減輕腹壁張力，特別是拆線前后，應(yīng)避免劇烈活動，避免身體過度拉伸或橫向彎曲，以免影響傷口愈合，傷口需要3-6周才能完全愈合，產(chǎn)婦應(yīng)避免劇烈活動，起床要慢，下床前要側(cè)臥，用手支撐身體，避免腹部用力直接坐起來，比較好少抱寶寶，更別提比寶寶重的東西了，以免擠到傷口里。

剖腹產(chǎn)比較好就是側(cè)臥，這樣有利于子宮收縮、刀口恢復(fù)，還有就是剖腹產(chǎn)后也要盡量多走動，不要怕傷口疼痛，這樣恢復(fù)的會快一些。

剖腹產(chǎn)后，傷口完全愈合需要3-6周，產(chǎn)婦要避免劇烈活動，起床的動作要慢，下床時先行側(cè)臥，以手支撐身體起床，避免直接用腹部力量坐起。在咳嗽、笑、下床前，以手及束腹帶固定傷口部位。比較好少抱寶寶，更不要提比寶寶還重的物品，以免擠壓到傷口。

剖腹產(chǎn)的女性在產(chǎn)后的恢復(fù)會比順產(chǎn)的女性還要慢，并且困難很多。這主要是因為剖腹產(chǎn)留下的傷口并非是那么容易就恢復(fù)的。而傷口的恢復(fù)過程當(dāng)中也需要極其細(xì)致的照料。并且在睡覺姿勢這個問題上也應(yīng)該有所注意。