安全期的推算方法？月經(jīng)20天后安全期嗎？某婦女的月經(jīng)周期為28天，本次月經(jīng)來潮的第一天在12月2日，那么下次月經(jīng)來潮是在 12月30日(12月2日加28天)，再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日為排卵期。除了月經(jīng)期和排卵期，其余的時間均為安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具。用這種方法推算排卵期，首先要知道月經(jīng)周期的長短，才能推算出下次月經(jīng)來潮的開始日期和排卵期，所以只能適用于月經(jīng)周期一向正常的婦女。

安全期的推算方法

按月經(jīng)周期推算排卵期的方法又稱為日歷法。月經(jīng)和排卵都受腦下垂體和卵巢的內(nèi)分泌激素的影響而呈現(xiàn)周期性變化，兩者的周期長短是一致的，都是每個月1個周期，而排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間。婦女的月經(jīng)周期有長有短，但排卵日與下次月經(jīng)開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。根據(jù)排 卵和月經(jīng)之間的這種關(guān)系，就可以按月經(jīng)周期來推算排卵期。推算方法是從下次月經(jīng)來潮的第一天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。這就是安全期避孕法的理論根據(jù)。

月經(jīng)20天后安全期嗎

女性的排卵日期通常在下一個月經(jīng)周期前14天左右。卵子從卵巢排出后，可以在輸卵管中存活1-2天，等待受精。男性精子可在女性生殖道內(nèi)維持受精能力2-3天，因此在卵子排出前后幾天內(nèi)性交容易受孕。為了安全起見，我們將排卵日的前5天和后4天與排卵日一起稱為總共10天作為排卵期。因?yàn)樾越辉谂怕哑诤苋菀资茉校怕哑谝脖环Q為易受孕期或危險期。

安全期分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈的那一天到排卵前一天是排卵前的安全時期。從排卵后的第一天到下一個月經(jīng)周期的前一天是排卵后的安全期。

排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因?yàn)橛行┡杂袝r受環(huán)境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自已并不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機(jī)會是極少的，即排卵后到下次月經(jīng)來潮前這段時間一般不會再發(fā)生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比較安全。

在夫妻或他們的孩子朋友之間，我們應(yīng)該在日常性生活中注意科學(xué)方法。一旦出現(xiàn)問題，這會給女性朋友的身體帶來很大壓力，也會給人們的精神帶來很大壓力。