產(chǎn)后多久可以吃黑米？產(chǎn)后出血要多久算正常？黑米對于坐月子期間的女性朋友來說，有著較大的好處，但是應(yīng)該要掌握具體吃黑米的時間，所以應(yīng)該要了解“月子里多久能吃黑米嗎”這個問題的答案，同時坐月子期間的女性應(yīng)該要注意多休息，在月子期間盡量不要多抱孩子，以免落下月子病。

產(chǎn)后多久可以吃黑米

思想比較封建的老年人會要求自己的兒媳或女兒要坐月子，并且在坐月子中需要遵循一些古老的原則，總的來說目的是為了讓他們在后面不會承受月子病的傷害。然而生活中也有很多比較自主的女性朋友不會按照古老的方法來坐月子，會以科學(xué)的方法來度過這個特殊的時期，那么月子里多久能吃黑米嗎？黑米是稻米中的珍貴品種，營養(yǎng)價值非常高，有促進(jìn)疾病康復(fù)、防癌延緩癌、補(bǔ)腎黑發(fā)、防治貧血等功效，且黑米性平，無副作用，產(chǎn)婦是可以食用的，食用可以補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)、預(yù)防產(chǎn)婦貧血等。 因?yàn)楹诿撞⒉皇呛芎孟?，產(chǎn)婦分娩后消化能力很差，不宜立即食用，應(yīng)在產(chǎn)后三天后再食用，且應(yīng)做成較好消化的黑米粥或黑米糊糊等。

1、黑米含有微量元素和碳水化合物，產(chǎn)婦多吃可以補(bǔ)血明目，能預(yù)防產(chǎn)后貧血。

2、產(chǎn)婦在分娩時流失了大量的血液，所以產(chǎn)后需要多吃補(bǔ)血的食物。黑米有補(bǔ)血養(yǎng)氣的功效，適量食用可以補(bǔ)血益氣，有利于產(chǎn)后身體復(fù)原。

3、黑米的維生素和微量元素，對母乳喂養(yǎng)的寶寶也有好處。不但可以促進(jìn)寶寶的身體和骨骼的發(fā)育，而且黑米中的煙酸，還能促進(jìn)智力發(fā)育。

產(chǎn)后出血要多久算正常

需要及時去醫(yī)院檢查的 一般的流產(chǎn)后會有7-14天的出血時間，出血量不會超過平時的月經(jīng)的量，但是如果說出血量超過平時的月經(jīng)的量，或是出血的時間過長或是出現(xiàn)腹痛等情況都不排除人流不全的可能，需要來醫(yī)院就診明確診斷采取相應(yīng)的處理措施。

一般陰道出血惡露徹底干凈在產(chǎn)后6周，但是如果經(jīng)常出血比較好是做個B超檢查，看看宮腔附件的情況，然后酌情處理。建議，如果做個B超檢查沒有胎兒殘留或者沒有子宮收縮不良的情況，應(yīng)該是沒事的，不用擔(dān)心什么，注意好的衛(wèi)生習(xí)慣，多用暖袋熱敷小腹部就可以了。

在尋找出血原因的同時進(jìn)行一般處理，包括向有經(jīng)驗(yàn)的助產(chǎn)士、上級產(chǎn)科醫(yī)師、麻醉醫(yī)師等求助，通知血庫和檢驗(yàn)科做好準(zhǔn)備;建立雙靜脈通道，積極補(bǔ)充血容量;進(jìn)行呼吸管理，保持氣道通暢，必要時給氧;監(jiān)測出血量和生命體征，留置尿管，記錄尿量;交叉配血;進(jìn)行基礎(chǔ)的實(shí)驗(yàn)室檢查(血常規(guī)、凝血功能、肝腎功能等)并行動態(tài)監(jiān)測。

產(chǎn)后惡露持續(xù)4-6周，分血性惡露，一般持續(xù)3-4天，其含血量比較多，漿液惡露持續(xù)10日左右，色淡紅，白色惡露持續(xù)3周干凈，色澤較白。根據(jù)您的情況，如果還有有血性惡露，而且量多，建議盡早檢查一下，需要排除子宮復(fù)舊不良，宮腔內(nèi)殘留等情況引起的。

產(chǎn)婦產(chǎn)程過長消耗太多體能，對子宮的傷害極大，因此會有出血的狀況。不同孕婦個人體質(zhì)不同，會出現(xiàn)不同的狀況。產(chǎn)后護(hù)理和產(chǎn)后定期檢查身體很有必要。