月經(jīng)不調(diào)食譜推薦？備孕月經(jīng)不調(diào)吃啥藥呢？健脾養(yǎng)心，益氣養(yǎng)血;適用于氣血不足而致月經(jīng)過少，經(jīng)色稀淡，頭暈眼花，心悸，面色萎黃，小腹墜痛，舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)等癥狀。

月經(jīng)不調(diào)食譜推薦

1、益母草炒薺菜

材料：鮮益母草3克，鮮薺菜30克，菜油適量。

做法：將鮮益母草、鮮薺菜洗凈切斷。把鐵鍋放在旺火上，倒入菜油燒熱，放入鮮益母草、鮮薺菜炒熟即可食用。

功效：益母草有活血、破血、調(diào)經(jīng)的作用;薺菜含薺菜酸，能縮短出血、凝血時間，從而達(dá)到止血的目的，對血淤型月經(jīng)過多特別有效。

2、歸地?zé)蛉?/p>

材料：羊肉500克，當(dāng)歸、生地各15克，干姜10克，醬油、鹽、白糖、黃酒各少許。

做法：羊肉洗凈、切塊，放入砂鍋中，再放入當(dāng)歸、生地和干姜及醬油、鹽、白糖、黃酒、清水，燒至肉爛即可。

功效：溫中補(bǔ)虛，益氣補(bǔ)血;適用于氣虛所致月經(jīng)量多，色淡質(zhì)虛，面色無華，神疲氣短，懶言，舌質(zhì)淡，脈弱無力。

3、烏雞湯

材料：烏雞1只，當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9克，鹽少許。

做法：將烏雞洗凈，去臟雜，把當(dāng)歸、黃芪、茯苓放入雞腹內(nèi)用線縫合，放入砂鍋內(nèi)煮熟，去藥渣，加入鹽食肉喝湯，分23次服完。月經(jīng)前每天l劑，連服35次。

備孕月經(jīng)不調(diào)吃啥藥呢

1、烏雞白鳳丸

烏雞白鳳丸具有補(bǔ)氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)止帶的功效。適用于氣血兩虛，腰腿酸軟，白帶量多的月經(jīng)不調(diào)患者。

2、加味逍遙丸

加味逍遙丸具有舒肝清熱、健胃養(yǎng)血的功效。其適用于兩肋脹痛，倦怠食少，月經(jīng)提前的月經(jīng)不調(diào)者。小編溫馨提示：忌食生冷油膩，切忌氣惱勞碌。

3、當(dāng)歸丸

當(dāng)歸丸具有養(yǎng)血補(bǔ)氣，調(diào)經(jīng)止痛的功效。適用于血虛癥引起的月經(jīng)不調(diào)。

4、七制香附丸

七制香附丸具有開郁順氣，調(diào)經(jīng)養(yǎng)血的療效。主治月經(jīng)錯后，胸肋脹痛，白帶量多。適用于氣滯血瘀引起的月經(jīng)不調(diào)。需要注意的就是陰虛發(fā)熱者慎用。

5、益母草膏

益母草膏具有活血調(diào)經(jīng)的功效，適用于月經(jīng)量少，產(chǎn)后腹痛的患者。

備孕月經(jīng)不調(diào)吃啥藥呢，備孕期間的女性朋友們可是要格外注意才行呢，不管多么細(xì)小的問題如果忽視的話日后也會釀成大禍的?，F(xiàn)在很多女性朋友們會反映，現(xiàn)在在備孕期呢，可是月經(jīng)卻出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況發(fā)生，這可該怎么辦，該吃什么藥調(diào)理會比較好呢，不過這樣的事情也不是很少見的，月經(jīng)不調(diào)的解決方法有很多，除了吃藥調(diào)理還是可以通過食療的，具體請看上文解答。