產(chǎn)后抑郁癥帶來的后果不容小覷，全民健康網(wǎng)總結(jié)了產(chǎn)后抑郁癥的癥狀表現(xiàn)，目的是為了讓更多的產(chǎn)后媽媽，能夠了解以及正視自己現(xiàn)在的狀況，早日進(jìn)行調(diào)節(jié)。身體恢復(fù)的同時(shí)，心理的健康也要進(jìn)行呵護(hù)。

女性產(chǎn)后抑郁需要引起大家的重視，因?yàn)橐坏┊a(chǎn)后抑郁會(huì)給女性造成很大的傷害，甚至?xí)绊懮眢w，所以女性可以自我評估有沒有相關(guān)的表現(xiàn)癥狀，如果感覺自己有一些悲觀的情緒或者對什么都沒有興趣，一定要盡早的診斷。

產(chǎn)后抑郁癥的癥狀

1、情緒改變

產(chǎn)后抑郁癥最突出的表現(xiàn)就是情緒的低落。表現(xiàn)為無精打采，愁苦，悲慘，患者常常會(huì)用“空虛”、“孤獨(dú)”、“凄涼”、“和自己好像隔了一堵墻”等悲觀的詞語來描述自己的心情。同時(shí)在抑郁的過程中有幾天也會(huì)出現(xiàn)好轉(zhuǎn)的情況，但是很快就會(huì)重新陷入抑郁。

2、意志和行為的改變

產(chǎn)后抑郁癥的患者很難專心的做一件事情，盡管有遠(yuǎn)大理想，但很少腳踏實(shí)地的去做，對社交缺乏勇氣以及信心，往往會(huì)出現(xiàn)被動(dòng)以及過分的依賴。

3、認(rèn)知的改變

產(chǎn)后抑郁癥的患者對日常生活缺乏興趣，常常感到自卑、自責(zé)。內(nèi)疚，于是總往壞處考慮，對生活失去信心，總感覺前途暗淡，毫無希望，企圖自殺。

4、軀體癥狀表現(xiàn)異常

大部分的產(chǎn)后抑郁癥患者，都會(huì)出現(xiàn)食欲不振，焦慮，頭暈，失眠，疲憊，耳鳴等癥狀，這些癥狀可以長期存在，并沒有明顯的加重或者緩解，但會(huì)隨著抑郁情緒的消失而消失。

產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)有多種多樣，輕重程度也不一樣，如果以上某些癥狀持續(xù)時(shí)間達(dá)到2周以上，要及時(shí)的進(jìn)行梳理，以免造成產(chǎn)婦已經(jīng)嬰兒的身心損害。

產(chǎn)后抑郁癥程度不同的表現(xiàn)

女性在產(chǎn)后出現(xiàn)抑郁，一般就是表現(xiàn)為持續(xù)或者逐漸加重的情緒低落、活動(dòng)力減弱、失眠、悲觀、情緒暴躁，甚至影響對新生兒的母乳喂養(yǎng)和照顧的能力，一般表現(xiàn)為情緒的改變、心情壓抑、沮喪、焦慮、恐懼、易怒，不愿見人，見到人就是傷心、流淚。

再就是自暴自棄，認(rèn)為自己做什么都做不好，與家人和丈夫的關(guān)系都不是很協(xié)調(diào)，對生活缺乏信心，覺得生活沒有任何意義，飲食也不行，容易失眠、容易疲倦，整天沒有精神，所以產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)有一下幾種癥狀。

1. 1、食欲下降、亢進(jìn)、體重減輕或者增加等，在坐月子期間出現(xiàn)失眠等情況，都是抑郁癥的癥狀，攙扶患有抑郁癥之后，就會(huì)出現(xiàn)胃口的變化同時(shí)伴有性生活下降和月經(jīng)紊亂的癥狀；
2. 2、重度的產(chǎn)后抑郁癥患者會(huì)出現(xiàn)目光呆滯，胃納差面容憔悴體質(zhì)下降，胃液唾液減少等癥狀，以及令人頭痛的頑固性的失眠，日常生活中我們一定要注意及時(shí)調(diào)節(jié)自己的情緒，保持一顆良好的心態(tài)；
3. 3、語言減少語速聲音小應(yīng)答遲鈍，最嚴(yán)重的有整日臥床不起緘默不語等，還有一種恰恰相反的癥狀就是語言增加但都是胡言亂語鬼哭神嚎等，有焦慮和激動(dòng)自傷的癥狀，這些癥狀都是比較危險(xiǎn)的一定要有專門的人員看護(hù)。

產(chǎn)后抑郁癥幾乎是每個(gè)產(chǎn)婦都會(huì)出現(xiàn)的病癥，這種病癥無論對患者本人還是對嬰兒都會(huì)造成很大的影響，因此，在日常生活中應(yīng)正確了解產(chǎn)后抑郁癥的癥狀表現(xiàn)，以便掌握最佳的治療時(shí)機(jī)。

女性產(chǎn)后抑郁癥自測

其實(shí)很多的女性都不知道自己有產(chǎn)后抑郁癥，等到病情嚴(yán)重了才治療，最開始只以為是情緒上的影響，并沒有太過注意，最后嚴(yán)重已經(jīng)完了，所以女性需要注意及時(shí)的發(fā)現(xiàn)自己的情況及時(shí)的治療和調(diào)節(jié)。

女性的情緒或身體不適總是可以最先感受得到，如果產(chǎn)后期間情緒起伏較大，一定要特別注意，再根據(jù)產(chǎn)后抑郁癥的癥狀進(jìn)行自測。

1. 1、如果產(chǎn)婦感覺自己食欲減退不想吃東西，覺得體重在一點(diǎn)一點(diǎn)的下降，經(jīng)常感覺自己的身體很虛弱，像是有大病的感覺；
2. 2、感覺自己的精神總是不好，經(jīng)常目光呆滯睡眠不好，甚至?xí)霈F(xiàn)嚴(yán)重的睡眠障礙，白天頭暈?zāi)垦?，思想不集中，語言表達(dá)混亂，產(chǎn)后抑郁癥患者大多缺乏邏輯性和綜合判斷能力；
3. 3、一旦產(chǎn)后抑郁產(chǎn)婦會(huì)有非常大的自卑感，往往會(huì)過度自責(zé)認(rèn)為自己當(dāng)不好母親，甚至對任何的食物都會(huì)缺乏信心。還會(huì)對照顧寶寶失去性趣，感覺生活無趣，活著就等于受罪；
4. 4、產(chǎn)后抑郁的患者白天情緒會(huì)比較的低落，總是感覺家里人只關(guān)心孩子，不關(guān)心自己，自從生完小孩，幾乎沒有了朋友圈，跟朋友的關(guān)系很冷淡，每天都很焦躁，不能集中注意力；
5. 5、對自己沒有了信心，往往會(huì)胡思亂想，擔(dān)心老公對自己厭煩，擔(dān)心老公會(huì)出軌，整天疑神疑鬼；
6. 6、因?yàn)橐患∈露紩?huì)哭很久，覺得孩子的到來占用了自己的時(shí)間，自己不能干其他的事情；
7. 7、最嚴(yán)重的表現(xiàn)就是有自殺的傾向。

如果女性發(fā)現(xiàn)自己產(chǎn)后有上面的癥狀一定要及時(shí)的進(jìn)行診斷和治療，因?yàn)楫a(chǎn)后抑郁造成的危害是很大的，如果病情嚴(yán)重甚至?xí)斐蓪⒆右约凹彝サ膫?，因此必須要及時(shí)的發(fā)現(xiàn)及時(shí)的治療，才能讓女性盡早的擺脫產(chǎn)后抑郁的危害。

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