益生菌一天之中什么時候吃好？小孩咳嗽可以喝益生菌嗎？提議寶寶在早飯前或同餐服用，效果更好。由于這時胃酸比較低，有利于益生菌順利到達腸道定植(通?？崭够蜻M餐時胃內的PH值在5-6之間，適合乳酸菌生長的環(huán)境的ph值是3以下哦)相信媽媽們都知道的，就是要用37攝氏度左右的水哦，水溫過高，菌菌就死了，無論用了哦，另有就是如果服藥，尤其是抗生素類的藥，肯定是相隔2個小時以下哦。

益生菌一天之中什么時候吃好

益生菌早上補充效果最佳，可在早餐前或同餐服用，注意沖調溫度不能高于37°C，即沖即喝。寶寶消化不好，補充益生菌產生有機酸、消化酶、乳酸及合成維生素，可以幫助消化吸收，改善腸胃功能。由于益生菌不是藥品，不是生病了才服用，所以從寶寶出生就能夠給她服用了。一般咱們提議6個月以內的寶寶，隔天服用1袋(如果寶寶很小，如一、2個月的也可以從半袋開始服用，就是一天半袋哦);6個月-1歲的寶寶，每一天服用1袋，1-3歲的寶寶每一天服用1-2袋，4-7歲或7歲以上的寶寶，每一天服用2袋。

小孩咳嗽可以喝益生菌嗎

小孩咳嗽比較好不要喝益生菌。小孩咳嗽的時候盡量不要去吃益生菌的，因為益生菌和咳嗽藥同時服用有可能會有其他的不良反應，建議先把咳嗽治好了以后再去吃益生菌，這樣才更健康。

要知道，首先，益生菌不能和抗菌藥一起。因為部分益生菌是存在與抗菌藥需要殺菌的名單中，同時服用，有可能殺死或者抑止益生菌，導致抗菌藥的藥效不夠，益生菌也不能完全發(fā)揮作用。如果要吃，那么應該明確選擇對益生菌不敏感的抗菌藥，而且兩種制劑要間隔2~3小時服用。例如整腸生，就對氧氟沙星、多西環(huán)素、頭孢拉定、頭孢唑林、環(huán)丙沙星、慶大霉素、阿莫西林等28種藥物敏感，不能同時吃。不過可以搭配紅霉素、阿奇霉素、克林霉素等。

另外，還不能和鞣酸(如鞣酸蛋白)、藥用炭(如愛西特)、鉍劑、酊劑(如顛茄酊)等服用。這類藥物抑止、吸附或殺滅活菌。雖然益生菌不能和這些藥物一起吃，但其實，最正確的做法應該是，先吃益生菌，看效果，如果能夠緩解病癥，就繼續(xù)選擇益生菌來緩解。如果吃了益生菌，并沒有什么效果，那么可以選擇藥物。而藥物的選擇比較好還是參照醫(yī)囑，不要胡亂吃藥。

益生菌能夠緩解腸道問題，小孩子由于腸胃比較嬌弱，很容易出現(xiàn)食欲不振、便秘等情況，所以小孩子適當喝一些益生菌對身體是有好處的。然而如果小孩感冒咳嗽了，在飲食方面就需要多加注意，那么小孩咳嗽可以喝益生菌嗎，一起看看這個問題。