其實水魚湯還有另外一個稱呼，那就是好孕湯了，不知道大家聽說過沒有，不過除了上述水魚湯的做法，水魚還有其它做法，如：營養(yǎng)水魚湯、龍馬水魚湯、貞杞水魚湯等。

促排卵水魚湯做法大全

水魚湯的促排卵功效是眾所周知的，它是一種能夠助人好孕的湯，卻不知道水魚湯分為很多種，除了促排卵外，還有滋補、健脾胃等功效。水魚湯的做法包含淮杞水魚湯、水魚雞湯(健脾胃水魚湯)等，主要分為6種，如下：

• 山藥(干)25克、枸杞子15克、甲魚500克、豬肉100克、桂圓肉10克，名叫淮杞水魚湯，慢火燉4小時；
• 水魚1只、土雞1只、紅棗8顆、枸杞姜片少許，名叫水魚雞湯，燉1小時30分鐘；
• 生姜幾片、水魚500克、土茯苓300克、枸杞子10克、紅棗6顆，名叫土茯苓水魚湯，1小時以上；
• 花旗參10克、水魚100克、高湯500克、精瘦肉50克，名叫花旗參水魚湯，慢火燉1小時；
• 蛤蚧尾1對、水魚500克、鹿角菜120克、生姜紅棗適量，名叫鹿角菜蛤蚧水魚湯，文火煲2小時；
• 熟水魚250克、熟地黃30克、蓮須10克、生姜4片，名叫地蓮須水魚湯，煲2~3小時。

促排卵水魚湯的注意事項

上表中6中水魚湯的做法大致相同，甲魚先下鍋，接著就是各種輔料，然后加水慢火燉，在起鍋時需要加入調味料，如：鹽、味精、蔥花等，下面給大家分享一下做的過程中需要注意的事項。

焯水去腥味

水魚湯中的水魚腥味較濃，不習慣這股腥味的只需在炒的時候加入些許料酒即可，另外還有，焯水主要有兩個作用，一個是讓水魚湯味道更加鮮美，還有一個作用就是取其糟糠。

去掉表層膜

甲魚表層有一層膜，這層膜很臟的，需要用水泡過才能弄下來，另外，不同的水魚湯用時不同，如：淮杞水魚湯、健脾胃水魚湯等，6種水魚湯所用時間都是不同的，這點需要注意。

喝什么湯可以促排卵

其實生活中有許多具備有促排卵和幫助備孕的湯，比如紅糖生姜湯、先天歸一湯、促黃體湯等這些促排卵中藥方子的湯劑，也有一些美味營養(yǎng)的如豆腐鯽魚湯、紫河車烏雞湯、排骨黑豆湯、清燉野生甲魚湯等，也可以是日常的菜肴，雖然促排卵的湯種類有很多，但其中最值得推薦且用料簡單比較普遍的要數(shù)“魚湯”了，因為魚湯營養(yǎng)豐富，其中富含能夠加快卵泡的發(fā)育，使卵泡生長成熟的更快更健康的成份，因此被大家推薦。

無論是備孕期間還是其他時間，魚湯都是女性滋補的大好食物，可以為身體提供所需的多種營養(yǎng)物質，是備孕期間，女性朋友不可錯過的一大美食，但對于備孕這件事要科學，雖然一些具有促排卵效果的湯雖然好也不要過量，日常飲食均衡營養(yǎng)豐富才是最基礎的，比較好保持好心態(tài)，這樣寶寶遲早會到來的。