產(chǎn)后恢復還要注意以下幾方面？寶媽產(chǎn)后需要做護理修復嗎？洗澡。產(chǎn)后汗腺活躍，產(chǎn)婦大量出汗，乳房淌奶，陰道又有惡露排泄，全身發(fā)粘，需要比平時更講究衛(wèi)生，急時清洗。產(chǎn)后洗澡應當選擇淋浴，禁止盆浴，浴后要防止受涼。

產(chǎn)后恢復還要注意以下幾方面

1、惡露。正常的惡露有血腥味，但不臭，大約在產(chǎn)后3周變得干凈。剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦惡露時間比陰道分娩的要長些。通過對惡露的觀察，注意其質(zhì)和量、顏色及氣味的變化以及子宮復舊的情況可以了解子宮恢復是不是正常。

2、急時乳房護理。產(chǎn)后要近早給寶寶吮吸乳房。不能過早按摩乳房，以免引起出血過多。同時，也應避免乳房脹痛(乳汁淤積)、無乳、急性乳腺炎、乳頭凹陷。

3、子宮復舊。子宮復舊的快慢與產(chǎn)婦的年齡、分娩次數(shù)、全身健康狀況、產(chǎn)程長短、分娩方式及是否哺乳有一定關系。有胎盤或胎膜殘留，子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎、子宮后屈、子宮有肌瘤等情況會妨礙子宮復舊。因此，產(chǎn)后應早下床活動，月子期間也要適當臥床。

4、保持會陰清潔。產(chǎn)后擦洗會陰每天至少2次，大便后加洗1次。擦洗時要用棉球蘸無菌清水或生理鹽水，先擦陰阜及兩側(cè)陰唇，最后擦肛門，不可由肛門開始向前擦，擦洗后應換上消毒的會陰墊。此外，內(nèi)衣褲也應勤換洗，并在日光下曝曬以達到殺菌目的。

寶媽產(chǎn)后需要做護理修復嗎

孕媽媽在生了孩子后身體狀態(tài)和懷孕前相比相差很大，因此需要注意做好產(chǎn)后恢復，否則很容易發(fā)生乳房下垂、肥胖、未做好盆底肌恢復導致的尿失禁等情況。需做好以下護理：

1、乳房的護理。

寶媽的乳房在分娩后承擔著重要而艱巨的任務，就是母乳喂養(yǎng)，母乳是寶寶比較好的食物，同時母乳喂養(yǎng)也有利于寶媽的子宮恢復，也能降低乳腺腫瘤的發(fā)生率。做好乳房護理使母乳喂養(yǎng)更加順利，也有助于乳房形狀的保持。

一是盡早開奶。

產(chǎn)后1小時就可以開奶，早點開奶有利于乳汁的分泌，能讓乳腺管更加通暢。

二是保持正確哺乳姿勢。

躺著喂奶的話寶媽要側(cè)臥，寶寶臉沖著媽媽，坐著喂奶時可以用枕頭墊著胳膊，把寶寶抱在比胸略低的位置，使寶寶的身體都朝向媽媽。不管是坐著還是躺著喂奶，要讓嬰兒含住大部分乳暈，這樣寶寶的吮吸能刺激乳汁的分泌。

注意喂奶要兩個乳房交替喂，并且這一次先喂左邊的話，下一次就先喂右邊，這樣避免兩邊乳房形成一大一小的不對稱形狀。

三是熱敷和按摩。

在哺乳前用溫熱的毛巾熱敷能夠促進血液循環(huán)，減少疼痛。每天早晚進行兩次按摩，每次10-15分鐘，能夠防止乳房松弛下垂。

2、子宮的護理。

一是輕柔的按摩。

促進惡露的順利排出，一般惡露在3周左右的時候會排盡，當然，因為體質(zhì)不同，有的人時間短，有的人時間長，最長的到6周才能排盡。

二是多翻身。

月子生孩子對女人來說就是走了一道鬼門關，即使生的時候能夠順利平安，生完還是會身材變樣、產(chǎn)生“月子病”等，因此很多寶媽非常懊惱，也不知道可以怎么做，上文小編帶大家一起了解一下，寶媽可以通過什么方法來減少月子病，寶媽產(chǎn)后需要做護理修復嗎。