很多寶媽會認(rèn)為現(xiàn)如今醫(yī)學(xué)技術(shù)已經(jīng)這么發(fā)達(dá)了，是不是像國外一樣，不需要坐月子，在家休息幾天，就可以出門了，但其實(shí)不然，畢竟中國寶媽和外國寶媽由于地域范圍以及身體素質(zhì)的不同，所以中國的寶媽就需要坐月子，以下是順產(chǎn)后前3天寶媽需要注意的事項(xiàng)。

順產(chǎn)后前3天的護(hù)理細(xì)則

坐月子也是為了讓寶媽的身體能很好的恢復(fù)，因?yàn)閼言蟹置涞臅r(shí)候不僅損耗了寶媽的氣血，而且寶媽體內(nèi)的器臟由于受到擠壓，這就需要一段時(shí)間來復(fù)原，所以坐月子的42天之內(nèi)，寶媽們可一定要重視，不要只看字面意思，覺得坐月子就是好好的躺在床上休息，養(yǎng)精蓄銳，其實(shí)坐月子的前三天是最難熬的，寶媽們知道這三天內(nèi)都要做些什么嗎？

第一天

一般在寶媽生完寶寶的第一天，為了讓膀胱恢復(fù)至正常，寶媽們在分娩后的6小時(shí)內(nèi)一定要排尿，這時(shí)候可不要因?yàn)樘弁淳鸵恢北镏?，否則只會不利于膀胱的恢復(fù)，而且容易出現(xiàn)其他的并發(fā)癥。

另外，為了子宮能夠回縮到正常的狀態(tài)，寶媽們在分娩后的24小時(shí)內(nèi)比較好在家人的攙扶下多下床走動(dòng)走動(dòng)，這樣適量的活動(dòng)對于子宮的恢復(fù)很有幫助，同時(shí)在飲食方面也要注意，盡量吃一些流食，即使在沒有胃口的情況下，多少也要吃一些，只有攝取了充足的營養(yǎng)才有有利于身體恢復(fù)。

第二天

這時(shí)候基本上很多寶媽都開始有初乳了，那么這時(shí)候在初乳出現(xiàn)的情況下一定要給寶寶吃，初乳對于寶寶來說可是他們的黃金口糧，千萬不要相信初乳不能吃的一些謠言，這時(shí)候?qū)殝寕円惨?jīng)常的按摩自己的乳房，這樣才能有效緩解乳房脹痛的情況，而且經(jīng)常按摩，也會增加奶量，同時(shí)，寶媽在這期間也可以根據(jù)自己的身體情況做一些簡單的產(chǎn)后操，這樣不僅利于舒緩放松肌肉，也能盡快的排出余留的惡露。

第三天

寶媽這時(shí)候在飲食方面可以采取少量多餐的原則，如果在奶水量比較少的情況下，可以分間隔的多喂寶寶幾次，這樣也可以有效的緩解寶媽乳房脹痛的現(xiàn)象，同時(shí)這里提醒寶媽們一點(diǎn)，對于奶量少的寶媽，可不要聽信偏方，喝一些催乳之類的湯藥等，對于順產(chǎn)的寶媽來說，在留院觀察兩天之后，就可以收拾收拾回家了。

這里寶媽的家人們要注意一點(diǎn)，回家的路途中千萬不要讓寶媽吹風(fēng)著涼，等到回家之后，可以簡單的用熱水沖個(gè)澡，緩解身上油膩的感覺。有些寶媽可能還會有便秘、痔瘡的癥狀，這時(shí)候就需要多喝水，注意對于水分的攝入，根據(jù)自身的身體情況，可以在家里多走動(dòng)走動(dòng)，幫助有效的幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

所以其實(shí)對于寶媽分娩后的這三天，一定要注意自己身體的變化，同時(shí)如果回家之后出現(xiàn)不適的癥狀，或是其他不良的反應(yīng)，一定要及時(shí)前往醫(yī)院檢查，最后還要提醒寶媽們一點(diǎn)，坐月子的這段期間內(nèi)，該做的不該做的事情，一定要心里有數(shù)，只有這樣才能讓身體得到更好的恢復(fù)。