女性在生完孩子之后，身體會發(fā)生一定的變化，很多女性都表示自己在產后出現了嚴重的掉發(fā)情況，其實這種現象很正常，女性產后激素會發(fā)生變化，從而導致大量脫發(fā)，另外營養(yǎng)不平衡也是容易導致產后脫發(fā)的，所以也需要注意補充營養(yǎng)

產后脫發(fā)嚴重是什么原因

現代醫(yī)學研究認為，產后脫發(fā)其實是一種正常的生理現象，許多女性在產后2-7個月內會出現這種情況，尤其在3-4個月后顯著，可持續(xù)數月。據統計，35%-45%的女性產后都會出現這種現象，和女性的生理變化和精神方面的因素有很大的關系

1、激素變化：懷孕期間，女性體內的雌激素分泌的比較多，使得妊娠期的頭發(fā)壽命會相對比較長，到了生產后，體內的雌激素水平下降，恢復到正常的激素水平，從而頭發(fā)紛紛掉落，而新的頭發(fā)又不會馬上長出來，在此期間，就會出現產后女性脫發(fā)，頭發(fā)變少的現象。

2、營養(yǎng)不平衡：懷孕和分娩對女性來說是個極大的消耗過程，再加上產后哺乳，產后女性需要足夠的營養(yǎng)。但許多女性害怕產后肥胖，于是就開始節(jié)食減肥，這時候往往會由于過度的節(jié)食、挑食而導致營養(yǎng)缺乏，影響頭發(fā)的正常生長代謝。

3、精神因素：生活瑣事、身份轉換、新生兒照顧等等都會影響到女性，精神壓力大，心理負擔沉重會導致脫發(fā)。

4、護理方式不恰當：許多孕婦在產后不敢洗頭，特別是坐月子期間。頭發(fā)上的油脂分泌物和灰塵堆積，會影響頭部的血液供給，容易引起脫發(fā)或毛囊炎等，從而引起脫發(fā)。

產后脫發(fā)持續(xù)多久個體間有差異，一般會持續(xù)半年到一年左右，通常在產后6-12個月內可自行恢復。在此期間，可以通過飲食來調理，不要染發(fā)或者是燙發(fā)，慢慢的頭發(fā)是會自己長出來的，通常在寶寶一周歲之前就可以長出來而且長得很好。