產(chǎn)后尿頻跟盆底有關(guān)嗎？產(chǎn)后十天復(fù)查要憋尿嗎？5級：肌肉收縮有力，能持續(xù)對抗手指壓力達5秒或以下，完成5次以下。

產(chǎn)后尿頻跟盆底有關(guān)嗎

有一位新媽媽剛生完一個大胖小子，全家喜笑顏開，可是她自己卻慢慢有了煩惱，產(chǎn)后兩個月，無意中發(fā)現(xiàn)自己打噴嚏或大笑時偶爾會有小便漏出，起初也沒在意，后來漸漸出現(xiàn)小便憋不住，尿頻尿急，甚至尿濕褲子的尷尬情況，這位年輕媽媽開始變得憂郁內(nèi)向，不想外出。后來經(jīng)醫(yī)生診斷，她這種情況屬于懷孕引起的壓力性尿失禁，也就是盆底肌出問題了。

懷孕生產(chǎn) 盆底肌肉"很受傷"

女性的盆底肌猶如一張"吊網(wǎng)"，緊緊吊住尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等臟器，固定其正常位置，并具有多項生理功能：控制排尿、排便，維持陰道的緊縮度，增加性快感。

十月懷胎，腰部向前突出，腹部向前、向下鼓起，使身體重力軸線前移，腹腔壓力和盆腔臟器的重力指向盆底肌肉，隨著胎兒逐漸長大，子宮重量日益增加，作用在盆底肌肉上的力量也隨之增大，盆底肌肉彈性極限受到挑戰(zhàn)，因此即便選擇剖宮產(chǎn)，也無法完全避免盆底肌肉的受傷。

如果你的寶寶體重較大或是雙胞 胎，盆底肌肉受壓損傷會更嚴重。女性特殊的生理結(jié)構(gòu)也決定了女性容易出現(xiàn)盆底功能障礙。據(jù)統(tǒng)計產(chǎn)后尿失禁的發(fā)生率約15%～40%。臨床醫(yī)學(xué)認為產(chǎn)后42天，產(chǎn)婦回醫(yī)院進行常規(guī)體檢時應(yīng)該同時進行盆底肌肉測試及康復(fù)治療。

如果受損的盆底肌肉不能及時恢復(fù)，出現(xiàn)陰道松馳、性生活不和諧、小腹墜脹感、腰酸腰痛、便秘、尿頻等不適，以后進入更年期，隨著整個身體生理功能的下降，以上現(xiàn)象會更加嚴重，甚至出現(xiàn)盆腔臟器脫垂。

盆底肌肌力等級自測

0級：手指感覺不到陰道肌肉收縮動作

1級：能感覺到肌肉輕微收縮(蠕動)，但不能持續(xù)。

2級：能明顯感覺肌肉收縮，但僅能持續(xù)兩秒，并能完成兩次。

3級：肌肉收縮能使手指向上向前運動，持續(xù)時間可達3秒，能完成3次。

4級：肌肉收縮有力，能抵擋手指的壓力，持續(xù)時間可達4秒，能完成4次。

產(chǎn)后十天復(fù)查要憋尿嗎

產(chǎn)后10天復(fù)查b超要憋尿嗎

媽媽出生后身體非常虛弱，“月子”在中國許多地方很流行。在這個月里，我們會調(diào)整身體，補充一些有營養(yǎng)的食物。畢竟，分娩是對女性身體的一大傷害。然而，我們也需要在分娩后去醫(yī)院做進一步檢查。那么產(chǎn)后10天復(fù)查b超要憋尿嗎？

1、分娩后42天做彩色多普勒超聲檢查是一個常規(guī)項目，主要是看子宮的恢復(fù)情況，看看是否有盆腔積液，所以必須拿著尿液檢查看。

2、醫(yī)生可以從檢查中知道你分娩后的康復(fù)情況。即使分娩過程順利，一些母親在分娩后仍會有一些后遺癥。這些后遺癥需要及時發(fā)現(xiàn)并盡快治療，尤其是對于希望盡快恢復(fù)健康和美麗的產(chǎn)后母親來說，產(chǎn)后檢查更為重要。

產(chǎn)后檢查有哪些項目

1、盆底檢查：盆底康復(fù)鍛煉可以有效地收縮盆底松弛的肌肉，恢復(fù)肌肉的張力和彈性，治愈尿失禁等問題。

2、婦科檢查：十月懷胎，一朝分娩，產(chǎn)后盆腔器官恢復(fù)的好壞，與新媽媽日后得婦科病的幾率密切相關(guān)，所以進行全面的婦科檢查肯定必要。

3、體重檢查：體重測量可以監(jiān)測新媽媽的營養(yǎng)攝入情況和身體恢復(fù)狀態(tài)，時刻提醒新媽媽注意，防止不均衡的營養(yǎng)攝入和不協(xié)調(diào)的活動量危害身體健康。

4、血壓檢查：血壓的變化會對身體產(chǎn)生多方面的嚴重影響。

5、乳房檢查：給乳房做檢查，不僅是對新媽媽的保護，對寶寶的健康成長來說也是一道保障。

6、腹部檢查：腹腔內(nèi)有消化系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)的重要器官，是身體檢查的重要組成部分。

7、血、尿常規(guī)檢查：新媽媽剛剛生下小寶寶，生理系統(tǒng)及免疫系統(tǒng)都處于恢復(fù)變化期，非常容易引發(fā)感染，給各種疾病以可乘之機。通過血、尿常規(guī)檢查可以檢測新媽媽身體各系統(tǒng)的運作情況，在微觀上為身體把關(guān)。

產(chǎn)后檢查是非常必要的。我們不能因為懶惰或其他原因而停止檢查。我們總是覺得我們的身體應(yīng)該很好。然而，為了我們的健康和未來生活的幸福，我們必須做產(chǎn)后檢查。我們必須在照顧孩子的同時愛自己。只有這樣，我們才有機會照顧我們可愛的孩子。

女性憋尿也有小技巧

1、有些女性拼命喝白開水憋尿，但是這種做法讓膀胱充盈的速度相對是比較慢的，等待的時間也是比較久的，因此，女性憋尿可以選擇果汁、茶、咖啡等帶有甜味或者含有咖啡因的飲料，這兩種是有利尿作用的哦。不過也有一個小前提，那就是這項檢查沒有要求你空腹或者有明確指明不能飲用咖啡、果汁等飲料。

2、有些女性憋尿能力較弱，有時會聽到醫(yī)生說憋尿不足要多喝點水，又或者有些人憋尿太多醫(yī)生建議減少一點再檢查。所以，女性憋尿不是越多越好，憋尿要適中，以有尿意但摸自己小腹時沒有無法忍受為好。

本文詳細介紹了婦科b超檢查是不是需要憋尿，b超檢查的憋尿技巧等問題。如果你是一位想要做b超檢查的女性，那么你比較好是知道做b超檢查是需要憋尿的，同時了解一下b超檢查的憋尿方法，這樣的話可以讓你的b超檢查結(jié)果更加準確。

產(chǎn)婦在產(chǎn)后的十天內(nèi)可以進行檢查的。每個產(chǎn)婦的身體狀況不同，檢查的時間也不同。產(chǎn)婦在產(chǎn)婦的十天復(fù)查時是需要憋尿的，因為只有憋尿才能發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦子宮和膀胱的問題。產(chǎn)婦在檢查的時候也要注意好身體，也要注意好休息時間。