3歲寶寶感冒咳嗽吃什么食物？3歲寶寶感冒咳嗽怎么辦？可以口服常吃的如蘋果、香蕉、梨都很好。如榴蓮或芒果就不要吃了，熱帶水果孩子吃了容易上火容易誘發(fā)過敏反應。

3歲寶寶感冒咳嗽吃什么食物

胡蘿卜。胡蘿卜營養(yǎng)價值極高，可以起到消除腹部脹氣，以及化痰止咳的作用。家長可以給寶寶準備好胡蘿卜，可以將生的胡蘿卜給寶寶吃，也可以將胡蘿卜煮熟，或者是蒸熟給寶寶吃，止痰止咳的效果還是很好的。

竹筍。竹筍是一款很好的清涼解熱的食物。竹筍消痰止咳，口感清脆。很多寶寶都非常喜歡吃竹筍，只需要稍微烹調一下，就可以給寶寶帶來止咳化痰的效果。

白菜。白菜是一種很實惠的蔬菜。很多家庭都常備白菜，一年四季白菜都可以吃到。很多人不知道的是白菜還是一種可以止咳化痰的好蔬菜。經(jīng)常吃一些白菜，可以有利于咳嗽的好轉。

肉類，肉類可以少量吃豬肉或者雞肉，如牛肉、羊肉等不要吃，屬于發(fā)物，孩子口服之后容易使感冒咳嗽、流涕的癥狀加重。

3歲寶寶感冒咳嗽怎么辦

3歲的寶寶如果出現(xiàn)了這種情況的話，可以根據(jù)寶寶感冒的具體原因進行治療，另外如果不能夠分辨感冒的類型，就不要隨便的給寶寶吃一些感冒的藥物，避免因為吃了不正確的藥物，使寶寶的病情更加的嚴重。另外在感冒期間的時候，一定要按時服用藥物，才可以使病情更快的恢復。

如果感冒的情況比較嚴重，咳嗽也會越來越嚴重，嚴重了很可能就會造成支氣管感染，甚至是肺炎的這種情況，除了要用藥以外也要注意飲食，盡量的多喝水不要吃冰的食物，或者是一些太甜的水果，在寶寶渴的時候，要讓寶寶多喝一些溫開水。

在發(fā)生咳嗽時可以把寶寶扶起來坐著，使其上身呈45°，用手掌輕拍寶寶背部，幫助排出寶寶氣管里的分泌物來緩解咳嗽?？山o寶寶洗熱水澡、泡腳等，或帶寶寶到中醫(yī)科就診，由中醫(yī)師進行小兒推拿，來改善寶寶感冒咳嗽的癥狀。

如果咳嗽嚴重，感冒加重，此時應及時帶寶寶就診，進行血常規(guī)等檢查，根據(jù)檢查結果遵醫(yī)囑使用藥物治療。如果出現(xiàn)咳嗽痰多的癥狀，還可以霧化治療。

感冒是大多數(shù)人在平時常見的疾病之一，每個人出現(xiàn)感冒表現(xiàn)得癥狀都是不相同。有些人感冒的癥狀不是很嚴重，只要適當?shù)男菹?，就能使身體快速恢復。如果感冒癥狀比較嚴重，就要采用藥物治療。