如何預(yù)防小兒便秘？寶寶便秘出血怎么辦？預(yù)防寶寶便秘還能通過增加寶寶的運(yùn)動(dòng)量的方法。要怎么做呢？父母可以給寶寶做腹肌運(yùn)動(dòng)或者腹部的溫敷和按摩。這些都可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，必要的時(shí)候也可在左下腹輕壓數(shù)下，刺激直腸收縮，幫助排便，讓排便更順暢。

如何預(yù)防小兒便秘

1、飲食調(diào)理很重要

寶寶的腸胃需要我們小心呵護(hù)，功能性便秘很多是由于飲食不當(dāng)引起的，飲食調(diào)理非常重要。

主食是乳品的小嬰兒，胃腸功能發(fā)育不全，腸蠕動(dòng)遲緩，加上乳品經(jīng)消化后產(chǎn)生的殘?jiān)?，自然缺乏大便。有些牛奶中糖量不足，或者蛋白質(zhì)過高，也容易導(dǎo)致大便干燥。可以給寶寶空腹喝一點(diǎn)蜂蜜水，或者在奶里加糖，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候添加輔食。

2、養(yǎng)成排便的習(xí)慣

父母可以讓寶寶養(yǎng)成早上或者晚上排便的習(xí)慣。寶寶在3-4個(gè)月后就可以訓(xùn)練定時(shí)排便。由于寶寶吃東西后腸蠕動(dòng)比較快，因此很快會(huì)出現(xiàn)便意，所以可以將吃完早餐后一小時(shí)作為孩子固定排便的時(shí)間。但是如果寶寶不想排便也不要勉強(qiáng)，以免形成反效果。

3、增加運(yùn)動(dòng)量

寶寶便秘出血怎么辦

1. 按摩治療。如果兒童便血情況的發(fā)生是由于肛裂產(chǎn)生的，則可以通過對(duì)患者進(jìn)行按摩，促使其大便情況改善，進(jìn)而達(dá)到肛裂自愈的效果。一般地按摩手法是按摩者用右手掌根部緊貼腹部，自右上腹推向左上腹，再由左上腹推向右下腹，反復(fù)推揉即可。注意手法不要太重，每日進(jìn)行2-3次，每次持續(xù)十分鐘，進(jìn)行半個(gè)月左右后可見效。

2. 做好局部護(hù)理。針對(duì)肛裂本身，不需要特別用藥，主要是做好局部的護(hù)理和清潔，在寶寶每次排便后，可以用清水幫助寶寶將肛周清潔干凈。對(duì)于年齡稍大的寶寶，可以在每次排便后坐浴，有助于清潔局部和恢復(fù)局部的肛裂，通常無需用藥治療。

3. 注意飲食。平日里可以給孩子熬一些助消化的粥，比如香蕉冰糖粥、紅薯粥等，這些粥都是很方便，很容易制作的，多喝粥可以起到健脾益胃、通大便的作用。所以盡量用粥來代替其他事物，熬粥的時(shí)候時(shí)間可以長一些，煮的爛一點(diǎn)，更有利于孩子消化。

4. 切忌濫用中藥。清熱解毒，潤腸通便的中藥可以適當(dāng)應(yīng)用，但是藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。尤其注意切忌濫用導(dǎo)瀉藥，常服這類藥，會(huì)使腸壁活動(dòng)依賴于藥物，導(dǎo)致功能失調(diào)，便秘反而會(huì)更加嚴(yán)重。

寶寶的腸胃是很脆弱的，如果飲食不當(dāng)，很容易出現(xiàn)便秘等腸胃不適癥狀。寶寶便秘時(shí)大便會(huì)很干燥，讓寶寶排便困難，排便時(shí)常常把臉憋得通紅。有的時(shí)候雖然寶寶能拉出大便了，但大便上會(huì)帶著紅色的血絲，這讓很多家長非常緊張。