同房最佳時(shí)間是幾點(diǎn)？同房最佳時(shí)間是幾點(diǎn)？下面全民健康試管科普專欄就來帶大家了解下。

同房最佳時(shí)間是幾點(diǎn)

其實(shí)同房最佳時(shí)間是晚上9-10點(diǎn)的時(shí)候，因?yàn)榻Y(jié)束之后就可以即時(shí)入睡，能夠得到充分的休息，第二天還可以保持精力充沛。不過這里同房的最佳時(shí)間一定是在排卵期內(nèi)進(jìn)行才可以保證有受孕的幾率。排卵期可以按照月經(jīng)周期來推算，一般是從下次月經(jīng)來潮的第一天算起，倒數(shù)14天或者減去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，這三個(gè)時(shí)間加起來就是排卵期。只要在排卵期的晚上9-10點(diǎn)才可以讓受孕的幾率達(dá)到比較高。

有部分人群還可能會(huì)在早晨進(jìn)行性生活，因?yàn)樵绯烤Ρ容^旺盛，所以相對(duì)性欲比較強(qiáng)，因此會(huì)在早晨進(jìn)行性生活。不管在什么時(shí)候進(jìn)行性生活都是比較合適的，只要自己的精力比較充沛，而且不影響自己的后期工作和生活就可以了。在備孕期還需要夫妻雙方要養(yǎng)成合理的作息習(xí)慣、調(diào)理好身體。只有身體健康生出來的寶寶才會(huì)更好。建議比較好不要在過于疲勞或心情過于煩躁的時(shí)候進(jìn)行同房生活，以免影響同房生活的質(zhì)量，而且還可能會(huì)導(dǎo)致自己的身體更加疲乏，不利于受孕。

但由于女性月經(jīng)期受外來因素影響比較大，月經(jīng)不規(guī)律或者經(jīng)期紊亂的女性不能用這種方法推算排卵期，即便是月經(jīng)規(guī)律的女性，實(shí)際上的排卵期也未必就能跟理想情況下算出的一樣。建議由迫切備孕的夫妻可以去醫(yī)院進(jìn)行監(jiān)測(cè)。

小結(jié)：

備孕期夫妻同房的最佳時(shí)間可以是晚上10點(diǎn)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間點(diǎn)男性的精子活力和質(zhì)量都是處于一個(gè)很好的狀態(tài)，所以說在這個(gè)而時(shí)間段進(jìn)行同房的話，是可以很大程度上提升受孕的幾率的。但是由于每個(gè)備孕夫妻的情況不同，備孕夫妻可以根據(jù)適合自己的時(shí)間段來進(jìn)行備孕。不過在同房之后，性比較好仰臥一會(huì)可以更加有效的促進(jìn)懷孕的幾率。