如何乳房自檢

乳房自檢即女性每月月經結束7天后，對照鏡子并攏手指輕輕觸按乳房，檢查乳房的大小、尺寸、形狀、乳頭有無發(fā)生變化，可以排查部分乳腺疾病。

如果自檢時摸到乳房有腫塊，也不必慌張。

1、每次經前1～2周出現乳房脹痛，摸到小硬塊，經后消失，屬于正?，F象。如果脹痛比較嚴重，還伴有頭疼、乏力、緊張、失眠、便秘等癥狀，可能是經前綜合征，可以咨詢婦科醫(yī)生如何緩解。

2、年輕女性乳房摸到表面光滑活動腫塊，或是乳房纖維腺瘤。乳腺纖維腺瘤是最常見的乳腺良性腫瘤，多發(fā)生在18～25歲之間的青年女性多為單發(fā)性。乳房纖維腺瘤引起的腫塊多數呈圓形、橢圓形，生長緩慢，腫塊的界限分明且容易被推動，腫塊與皮膚之間無粘連。

說到乳腺增生很多人都會說用手摸就可以知道了，那你知道用手摸怎么確認是乳腺增生呢?其實手摸主要還是依靠疾病的癥狀，乳腺增生的一些癥狀，用手摸就可以感覺到，那下面就簡單的去瞧瞧吧，看看你會不會摸出來哦。

用手摸怎么確認是乳腺增生

1、脹痛感

其實乳腺增生最常見的就是疼痛感了，一般來說患者在乳房上都會表現出疼痛感，所以當你用手摸時感覺到乳房會脹痛或者是刺痛，當你發(fā)現經期疼痛加速，經期后消失，那這就是乳腺增生的典型癥狀了。

2、腫塊

很多人都在說用手摸怎么確認是乳腺增生。其實摸摸看胸部是否有腫塊就知道了。據了解乳腺增生的朋友會出現乳房的腫塊，它可能是多發(fā)性的，也有可能是單側的。如果說你用手摸到了腫塊，而且腫塊的大小是不一的，觸摸會有疼痛感。而且腫塊還會隨著經期發(fā)生變化，比如所經期腫塊變大，經后變小，那基本及時乳腺增生纏身了。

3、乳頭溢液

其實想要知道是否是乳腺增生，直接觸摸乳房看看是否有溢液就知道了。一般來說乳頭溢液的因素有很多，乳腺增生只是其中之一。但如果說乳頭的溢液是屬于乳白色或者是草黃色又或者是棕色的溢液，那基本就是乳腺增生了，這是比較常見的癥狀了。