丹麥一位醫(yī)生的研究表明，從2001-2006年，讓2554名年輕男性每天喝兩瓶500毫升可樂，實驗結(jié)果表面這些男性身體里的精子數(shù)量、形態(tài)和活動變化不大。由此可見可樂殺精是一個偽命題。

那么，在生活中哪些情況會影響精子活性呢？

1.不要長時間洗熱水澡和桑拿

男性的睪丸怕熱，陰囊是儲存精子的地方，不宜長時間處于環(huán)境溫度較高的環(huán)境，不然容易導(dǎo)致精液中精子密度下降，畸形率增加。

例如很多男性在工作或打游戲時習(xí)慣把筆記本放在腿上，在筆記本電腦散熱時，熱量也很高。

襠部的溫度也會隨之變得很高，長此以往，陰囊往往會導(dǎo)致精液質(zhì)量下降。

2.緊身牛仔褲

經(jīng)過2012年12年的研究，人們發(fā)現(xiàn)喜歡穿緊身牛仔褲的男性精子質(zhì)量會下降。

哈佛大學(xué)的研究人員還發(fā)現(xiàn)，穿緊身內(nèi)衣的男性比穿寬松內(nèi)衣的男性精液濃度下降25%，精子總數(shù)下降17%。原因很簡單，緊身牛仔褲或內(nèi)衣長時間覆蓋，導(dǎo)致陰囊溫度升高。如果你喜歡穿牛仔褲，盡量選擇一些直筒而不緊身的。

3.抽煙

大多數(shù)男性都有吸煙的習(xí)慣，生活壓力很大。許多人會選擇以吸煙的方式來釋放壓力，但吸煙對男性生育能力的損害非常嚴(yán)重。

煙霧會導(dǎo)致睪丸萎縮；煙霧中的尼古丁也會降低精子活動能力。嚴(yán)重吸煙者還會導(dǎo)致陰莖動脈收縮，嚴(yán)重影響精子的產(chǎn)生和成熟。吸煙并不能真正解憂，只能暫時麻痹人的神經(jīng)，盡早戒掉為好。

4.酗酒

酒精會減少睪丸內(nèi)細(xì)胞增殖，加速細(xì)胞死亡。長期飲酒會導(dǎo)致慢性酒精中毒，減少精子數(shù)量和活性精子，增加精子畸形率和異常精液檢測率。所以要適量飲酒，不要貪杯。

5.經(jīng)常熬夜

現(xiàn)如今很多男性都有熬夜的習(xí)慣，熬夜對于男性來說，也是導(dǎo)致不育的重要原因。建議養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起身體好，生育能力方面也能提高。

其實很多對生育能力有危害的習(xí)慣就離我們很近，大家要對這些可能已經(jīng)習(xí)以為常的事情提高警惕，避免引起不育的嚴(yán)重后果。

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