厭奶期輔食食譜？怎么判斷寶寶是不是厭奶期？豬肉泥粥，做法：大米熬粥同時將豬肉清洗干凈后，用刀剁成肉泥或者放入攪拌機攪成肉泥，然后加姜少量鹽腌制去腥，粥熬好后放入再煮10分鐘即可。或者可以先用冷水浸泡豬肉，這樣的話容易將豬肉煮開，再用豬肉水煮粥。

厭奶期輔食食譜

1.胡蘿卜米粥，胡蘿卜里面主要是補充維生素A的，給寶寶喝可以幫助寶寶增長視力、骨骼發(fā)育的。而且胡蘿卜粥也簡單，首先把胡蘿卜洗干凈切成塊，放在鍋里蒸熟后搗成泥，然后米粉加水調(diào)成糊糊再加入胡蘿卜攪拌均勻就可以吃了。

2.燕麥粥，燕麥比較濃香，里面有大量的蛋白質(zhì)。給寶寶吃不僅有營養(yǎng)，還能促進寶寶的食欲。麥片粥也比較好做，可以根據(jù)寶寶的口味，加入草莓或是其他水果等。把粥煮爛就可以給他們吃了。

3.魚粥，做法：選擇魚腩蒸熟后挑出魚骨，然后將魚肉磨成泥拌入煮好的粥里即可。

怎么判斷寶寶是不是厭奶期

1.要判斷寶寶是不是處于厭奶期，可以從平時的表現(xiàn)癥狀來判斷的，比如寶寶有食欲減退表現(xiàn)，寶寶突然吃奶少了，不愛吃奶，甚至有拒食的情況，但寶寶的其它方面表現(xiàn)是正常的，并沒有生病，活動反應(yīng)也正常的。這種情況就屬于是正常的生理性厭奶現(xiàn)象，一般是因為身體各方面發(fā)育成熟了而造成的，當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有厭奶情況，應(yīng)該逐步開始添加輔食，要讓寶寶嘗試吃新的食物，如蘿卜泥，果汁等等，要少量多餐的進行飲食調(diào)整的。

2.寶寶厭奶也可能是因為寶寶在長新牙，嘴巴會很不舒服，所以寶寶就不想吃奶了。這個時候，媽媽不要逼寶寶喝奶，要注意護理寶寶的嘴巴，不然寶寶會更加不喜歡喝奶。爸爸媽媽一定要注意關(guān)注寶寶的吃量，吃得太多或者太少都要注意。

3.當(dāng)寶寶出現(xiàn)厭奶的征兆，爸媽可以從改善喂食方式做起，采取較為隨性的方式，不需要嚴(yán)格按計劃表作業(yè)。以少量多餐為原則，等寶寶想吃的時候再吃?？梢酝ㄟ^游戲消耗寶寶的體力，例如按摩、肢體活動等，當(dāng)他精力耗盡、感到饑餓時，進食的狀況也會獲得改善。

寶寶在成長發(fā)育的階段會出現(xiàn)不吃奶的情況的，一般若是在四五個月的時候發(fā)生厭奶情況，且寶寶身體沒有異常的話，家長就不需要太過于擔(dān)心，因為這可能是生理性厭奶，過一段時間就會恢復(fù)了，怎么判斷寶寶是不是厭奶期。