按摩最快1分鐘催經(jīng)圖，制污穴。

以下這些按摩穴位的催經(jīng)方法都可以嘗試，如果是沒有效果的話，而且自身是月經(jīng)不調(diào)的情況，那么建議是到醫(yī)院檢查下，畢竟月經(jīng)不調(diào)的情況有很多，可能是內(nèi)分泌失調(diào)，或者是疾病生活狀態(tài)各方面都有關(guān)系，平時(shí)對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的情況也可以喝中藥，對(duì)于按摩穴位促進(jìn)來月經(jīng)的方面只是對(duì)有的人管用而已。

女人按摩穴位1分鐘催經(jīng)圖解：

1、制污穴：拇指背第一關(guān)節(jié)中央線上的制污穴上按摩兩分鐘；

2、太沖穴：第一二跖骨結(jié)合部之間凹陷處的太沖穴按摩一分鐘；

3、歸來穴：用中指按摩肚臍下四寸（四指），邊上兩寸（兩指）的歸來穴按摩兩分鐘；

4、關(guān)元穴：用中指按摩肚臍下三寸（三指）關(guān)元穴按摩兩分鐘；

5、三陰交穴：用拇指端按揉內(nèi)腳踝上四指的三陰交穴按摩兩分鐘；

6、血海穴：髕骨內(nèi)上方兩寸的位置按摩兩分鐘。

按摩身體上的某些穴位來用于催經(jīng)其實(shí)是中醫(yī)中的一些療法，像大部分人都在用的就有按制污穴、太沖穴、歸來穴等等，而按摩這些穴位說是一分鐘就能催經(jīng)的話是有點(diǎn)夸大其詞了，因?yàn)榘茨@些穴位催經(jīng)的作用也是要一兩天的，而具體的一個(gè)圖解下文中也就可以具體的了解下。