水是人的生命之源，所以人是必須要喝水的。但是，很多新手媽媽在照顧寶寶的時(shí)候卻發(fā)現(xiàn)，不知道為啥寶寶總是不愿意喝水，好多時(shí)候喝進(jìn)去的水都吐出來(lái)了。媽媽們很是擔(dān)心，其實(shí)也不必太慌張，寶寶不愛(ài)喝水建議弄清楚原因，這樣才能對(duì)癥解決。

寶寶不愛(ài)喝水的原因是比較多的，首先就是寶寶喝水量與年齡有關(guān)系，如6個(gè)月內(nèi)的寶寶從母乳中可以補(bǔ)充水分，就無(wú)需額外補(bǔ)充，1-3歲寶寶對(duì)水的總攝入量為700-900ml，孩子喝足夠了，也就不想喝了，這種情況家長(zhǎng)就不用擔(dān)心，還有就是家長(zhǎng)給孩子養(yǎng)成了不愛(ài)喝水的習(xí)慣，以及過(guò)早味蕾刺激導(dǎo)致寶寶不愛(ài)喝水，喜歡喝有味道的，想有效解決這個(gè)問(wèn)題，就要針對(duì)具體原因來(lái)。

寶寶不愛(ài)喝水的原因

1、過(guò)早接觸刺激性的鈣劑影響味蕾發(fā)育

嬰幼兒時(shí)期是寶寶味蕾發(fā)育和口味偏好形成的關(guān)鍵期。在嬰幼兒時(shí)期為寶寶在補(bǔ)鈣時(shí)，為了吸引寶寶服用，有些家長(zhǎng)過(guò)早地給寶寶品嘗多種口味和較濃郁的甜味的鈣補(bǔ)品，對(duì)寶寶的味蕾發(fā)育造成嚴(yán)重的影響，會(huì)導(dǎo)致寶寶不愛(ài)喝水，而迷戀上了口味濃郁的汽水、各種飲料。

2、喂養(yǎng)時(shí)養(yǎng)成不喜喝水的習(xí)慣

很多孩子不愛(ài)喝水，導(dǎo)致這個(gè)問(wèn)題的原因要追溯到嬰兒喂養(yǎng)期，由于科學(xué)知識(shí)的缺乏，很多家長(zhǎng)在孩子的嬰兒期沒(méi)有注意給孩子喂養(yǎng)足夠的水分，等到斷了母乳后，寶寶往往就不那么愛(ài)喝水，喂起來(lái)可能會(huì)很費(fèi)勁。

3、家長(zhǎng)減少寶寶飲水量

寶寶的生活自理能力是逐步完善的，有的家長(zhǎng)擔(dān)心孩子水喝多了造成小便增加，有意無(wú)意地減少寶寶的飲水量，也導(dǎo)致寶寶不愛(ài)喝水了。

4、攝入不均勻

喝水也要有個(gè)大致的時(shí)間，應(yīng)避免要么一天不喝，要么一次喝很多。當(dāng)了解了水與營(yíng)養(yǎng)、水與健康的關(guān)系之后，家長(zhǎng)就應(yīng)當(dāng)注意到寶寶要按時(shí)喝水了。

5、沒(méi)有科學(xué)計(jì)算喝水量

6個(gè)月以?xún)?nèi)：寶寶所需的水分，從母乳中能得到足夠的供給，一般無(wú)需額外補(bǔ)充水分。人工喂養(yǎng)兒，可在兩次哺乳之間喂少許溫白開(kāi)水，一般10-15毫升就夠了。

6個(gè)月-1歲：每日喝白開(kāi)水4-5次，每次100-150毫升，每日總飲水量在500-600毫升左右，要參考季節(jié)、氣溫、出汗多少而靈活掌握。

1-3歲：寶寶對(duì)水的總適宜攝入量為700-900毫升，每天可以安排點(diǎn)白開(kāi)水，一些清淡低鹽湯類(lèi)或羹類(lèi)也是不錯(cuò)的選擇。

4歲以上：隨著兒童年齡的增加水的攝入量也在增加，4-8歲需要1100-1300毫升。

寶寶不愛(ài)喝水的原因主要就是這些，想要寶寶喝水，家長(zhǎng)就應(yīng)該在添加輔食后在兩次喂奶之間給寶寶養(yǎng)成喂水的習(xí)慣，然后也可以在運(yùn)動(dòng)后給寶寶喝水，還有就是給寶寶多示范，用不同顏色的杯子、吸管、款式等都可以吸引寶寶去享受喝水這一過(guò)程。