雖說不少孕媽總是嘴里嚷嚷著要“卸貨”，但是真等到了孕晚期，反而會(huì)陷入比較嚴(yán)重的焦慮中。孕媽可能會(huì)考慮寶寶能不能順產(chǎn)出生、寶寶出生會(huì)不會(huì)出情況等問題。大多數(shù)孕媽都知道，懷孕初期那三個(gè)月是很重要的，因?yàn)樘殞氝€比較脆弱，容易受到外界的刺激。但是孕媽想要順產(chǎn)的話，必須得關(guān)注孕8月。

到了懷孕8個(gè)月，各位孕媽媽也不要放松警惕，為了寶寶的健康成長，在這一時(shí)期一定要多注意出行、飲食、產(chǎn)檢、運(yùn)動(dòng)等等方面的事項(xiàng)。這個(gè)時(shí)候容易出現(xiàn)尿頻，千萬不要憋尿，分泌物也會(huì)增多，要注意做好清潔工作，勤換內(nèi)褲，然后就是營養(yǎng)的補(bǔ)充，可以多吃維生素K含量豐富的食物，定期按時(shí)去做產(chǎn)檢。

懷孕8個(gè)月注意事項(xiàng)

因?yàn)閼言?個(gè)月的時(shí)候容易出現(xiàn)胎位不正和早產(chǎn)，所以孕8月的孕媽要多加注意，不要以為快卸貨了就放松警惕。那么，懷孕8個(gè)月應(yīng)該注意些什么呢？

1、不要憋尿

在孕晚期，由于子宮已經(jīng)很大了，它會(huì)壓迫膀胱，因此準(zhǔn)媽媽會(huì)常常跑廁所，沒多久就會(huì)有尿意。這里要提醒準(zhǔn)媽媽的是，尿頻是孕晚期正常的生理現(xiàn)象，不要因?yàn)榕侣闊┒锬?，這樣對(duì)你自己和胎兒都沒有好處。

2、注意清潔

孕晚期的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)陰道分泌物變得更多了，內(nèi)褲常常是濕濕的不舒服。這其實(shí)也是正常的現(xiàn)象，你需要做的，就是勤換內(nèi)褲，并用溫水清洗陰部，保持外陰清潔衛(wèi)生，另外，內(nèi)褲要放在太陽下曬干消毒，不要用洗衣機(jī)脫水。

3、營養(yǎng)需求

這個(gè)月是胎兒大腦增殖高峰，除需要大量葡萄糖供胎兒迅速生長和體內(nèi)糖原、脂肪儲(chǔ)存外，還需要有一定量的脂肪酸，尤其是豐富的亞油酸可滿足大腦發(fā)育所需。

另外，建議孕婦從32周至36周起，服用適量的維生素K，直至分娩，可以多食維生素K含量豐富的食物，如菠菜、西紅柿及魚類等，也可以口服和肌注的方式來補(bǔ)充維生素K。

4、按時(shí)產(chǎn)檢

踏入孕晚期，需要密切關(guān)注胎寶寶的發(fā)育情況，孕8、9月要每隔兩周做一次產(chǎn)檢，所以孕媽媽在這個(gè)月要進(jìn)行第6和第7次產(chǎn)檢。第6次產(chǎn)檢只是常規(guī)檢查項(xiàng)目，而第7次產(chǎn)檢，除常規(guī)項(xiàng)目外，會(huì)開始增加胎心監(jiān)護(hù)項(xiàng)目，并且進(jìn)行第2次B超檢查。