到了孕晚期，胎頭慢慢下降，孕婦會(huì)感覺瞬間輕松了許多，胃部也沒有被頂著了，胃口也變好了，這種現(xiàn)象叫做入盆，就是胎兒下降進(jìn)入盆骨，為分娩做好了準(zhǔn)備。胎兒從陰道娩出，入盆是先決條件，一般到臨產(chǎn)前都會(huì)入盆，但也有的產(chǎn)婦一邊宮縮一邊入盆，這都是正常的。

孕晚期胎頭會(huì)慢慢下降為分娩做準(zhǔn)備，而若是胎頭高沒有入盆也不需要過分緊張，孕媽媽想要安全順產(chǎn)可以多散散步，爬爬樓梯，或者是做產(chǎn)前體操，都是有利于入盆的。也可以聽取醫(yī)生合理的建議，配合運(yùn)動(dòng)，相信各位媽媽都是能順利生產(chǎn)的，只不過最終能否順產(chǎn)，還得綜合其他條件來(lái)看。

孩子胎頭高可不可以順產(chǎn)

如果孕晚期產(chǎn)檢的時(shí)候被告知胎頭高，說明寶寶還沒有開始下降，為了助力順產(chǎn)，比較好讓寶寶在臨產(chǎn)前就入盆。胎頭高想順產(chǎn)的孕媽媽可以照下面這樣做：

1、散步

散步不僅能鍛煉骨盆韌帶，讓女性順利分娩，而且還能加快入盆進(jìn)程。建議準(zhǔn)媽媽每天早晚各散步一次，每次半小時(shí)左右，也可分3次進(jìn)行，每次15-20分鐘，可以一邊散步一邊和寶寶談話，并給自己按摩。建議在公園、小區(qū)等環(huán)境優(yōu)雅的區(qū)域散步，不要選擇車多污染嚴(yán)重的地方。

2、爬樓梯

如果所住樓層并不高，建議選擇爬樓梯而非電梯。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能充分鍛煉女性的腿部和臀部肌肉，有利于胎寶寶入盆，加速分娩的進(jìn)度。注意，在爬樓間感到疲勞一定要及時(shí)休息，比較好有家人陪伴。有些女性如果醫(yī)生有交待不可爬樓梯，那么比較好別進(jìn)行這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

3、產(chǎn)前體操

這項(xiàng)人氣高漲的運(yùn)動(dòng)可以有效鍛煉骨盆，讓骨盆底的肌肉變得更有彈性和韌性，而且能夠促進(jìn)胎寶寶順利入盆。