不能長期吃益生菌的主要原因就有以上這些。這些情況也是吃益生菌的禁忌之一，通常要給孩子服用益生菌的話，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，因為益生菌分很多在類型，孩子具體吃哪種，吃多久，吃多少，都是有相應(yīng)規(guī)定的。

益生菌為什么不能長期吃

益生菌分為保健類和醫(yī)療類，主要是為了預(yù)防孩子的腸道功能紊亂所引起的腹瀉或便秘，之所以不能長期服用，是因為會導(dǎo)致在腸道內(nèi)菌群紊亂等，具體不能長期吃的原因主要由于兩種：

1、腸道菌群紊亂

益生菌粉中包含對健康有益的微生物，如雙歧桿菌、乳桿菌等，適量喝可以起到改善便秘、防止腹瀉、增進食欲等作用。但長期喝可使腸道內(nèi)雙歧桿菌、乳桿菌等的數(shù)量增多，腸道其他菌群相對減少，導(dǎo)致腸道菌群紊亂，進而出現(xiàn)腹瀉、腹脹、惡心等癥狀，嚴重的還可能出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐等。

2、益生菌的依賴性

由于長期通過外來途徑攝入益生菌，腸道適應(yīng)這種狀況后，便產(chǎn)生一定的依賴性，導(dǎo)致機體不再產(chǎn)生相應(yīng)益生菌，從而導(dǎo)致腸道功能的退化，可能產(chǎn)生其他腸道疾病，如腹瀉、便秘等。