??試管嬰兒移植怎樣提高著床率?大概有五個大方面需要注意!

??一、日常生活

??剛移植的女性是不宜運動的，這個時候一定要好好躺著。移植后的三天就可以開始適當活動，但不要做太累或用力大的運動，可以慢走或散步。

??此外，一定要保持充足的睡眠時間和質(zhì)量，不要熬夜。沒有必要辭職備孕，每天躺著無所事事，精神上更容易緊張焦慮，也會增加血栓形成的風險，堅持正常作息、工作、生活即可。

??二、飲食方面

??在飲食方面，有以下兩點需要注意：一是規(guī)律進食，營養(yǎng)均衡，因為在移植術后，多數(shù)患者還是會選擇不工作，因此運動量減少，不宜過度飲食。二是不吃刺激性和不干凈的食物，避免拉腹部。最后，拒絕任何藥物。在著床期間，不要吃藥，盡量避免生病，以免藥物影響到胚胎著床。

??三、謹遵醫(yī)囑

??胚胎移植后的患者，手中都有一張醫(yī)囑單，上面應該有用藥詳情、復診時間。應謹記遵守。此外，醫(yī)生會根據(jù)準媽媽們的情況開黃體支持的藥物，以助于胚胎的著床和發(fā)育，所以準媽媽們一定要謹遵醫(yī)囑、按時用藥，保持體內(nèi)良好的內(nèi)分泌環(huán)境以助于孕育新生命。

??四、心態(tài)方面

??保持良好的心態(tài)才是移植成功的有利因素。因此，做完胚胎移植后的準媽媽們要學會淡然對待，保持心情愉快，不能做到這一點，起碼也要保持心情平靜、放松，不要多想結(jié)果、以免患得患失。