??在試管嬰兒過(guò)程中，胚胎移植成功率只有40%~60%，也就是說(shuō)還有一半的人就算試管走到移植這一步，也并不意味著她就能懷上孩子。

??胚胎移植是試管嬰兒到達(dá)成功前的最后一步,也是最關(guān)鍵的一個(gè)步驟，各位準(zhǔn)媽媽們?cè)诮?jīng)歷了一系列緊張的超促排卵治療和痛苦的促排卵手術(shù)后，來(lái)到這一階段時(shí)，承受的心理壓力最大，無(wú)論是誰(shuí)，都希望移植之后等待來(lái)的是懷孕的好消息，那移植之后，我們的準(zhǔn)媽媽們還可以做些什么來(lái)幫助提高懷孕的概率呢?下面萊嬰健康給大家總結(jié)一下移植后應(yīng)注意的一些問(wèn)題。

??一、正確使用藥物非常重要

??胚胎移植之后，醫(yī)生會(huì)按照每個(gè)人的情況給予藥物，主要是黃體支持的藥物，只有在充分的黃體支持下，子宮才能處于相對(duì)安靜的狀態(tài)，內(nèi)膜也能轉(zhuǎn)化進(jìn)入分泌期，胚胎才有可能種植然后進(jìn)一步發(fā)育成寶寶，很多女性擔(dān)心移植后的用藥問(wèn)題，甚至聽(tīng)信不實(shí)的謠傳而自行更改藥物，這是非常影響成功率的。

??嚴(yán)格按照醫(yī)生的醫(yī)囑，是胚胎移植之后能成長(zhǎng)的關(guān)鍵，而且多年的科研數(shù)據(jù)也證明，用于黃體支持的這些藥物，都是安全，對(duì)寶寶沒(méi)有影響的，所以并不需過(guò)多緊張，移植后也不可隨意更改用法用量。

??二、心情放松很重要

??目前已有的研究發(fā)現(xiàn)，在施行試管嬰兒助孕治療的女性之中，至少有1/3患有焦慮癥、抑郁癥等心理性疾病，但心理健康問(wèn)題并沒(méi)有引起患者本人的重視。

??醫(yī)生們也都發(fā)現(xiàn)，很多在進(jìn)行試管嬰兒的夫婦，對(duì)于治療期間的飲食、睡眠、藥物的使用等各個(gè)細(xì)節(jié)方面都很緊張，焦慮不安，嚴(yán)重時(shí)甚至出現(xiàn)易怒、悲觀等情緒。進(jìn)行試管嬰兒治療的夫婦出現(xiàn)負(fù)面情緒是一種較為普遍的現(xiàn)象。而抑郁、焦慮等負(fù)面情緒會(huì)通過(guò)影響激素或免疫系統(tǒng)的應(yīng)激機(jī)制，對(duì)試管嬰兒的妊娠結(jié)局產(chǎn)生一定的影響?？梢?jiàn)，心理因素對(duì)移植能否成功是有影響的，保持良好的心態(tài)才是移植成功的有利因素。

??三、飲食注意

??移植后一般只需要和平時(shí)一樣的正常飲食，沒(méi)有腹瀉等情況就可以了，并沒(méi)有什么食物能顯著提高移植成功率，但是還是有些小細(xì)節(jié)需要注意。

??1.清淡易消化的食物更有益

??移植后活動(dòng)量會(huì)減少，由于主動(dòng)增加了休息的時(shí)間、運(yùn)動(dòng)量減少、心理壓力大，可出現(xiàn)食欲下降，消化不良，容易造成便秘。黃體支持類(lèi)的藥物也可使腸道蠕動(dòng)放緩，腸道肌肉松弛。所以移植后需要多吃能幫助腸道運(yùn)動(dòng)、吸收的食物，比如富含高纖維的水果、蔬菜等。同時(shí)移植后是需要避免腹瀉的，一旦出現(xiàn)腹瀉，容易引起體內(nèi)電解質(zhì)紊亂，同時(shí)伴有炎癥反應(yīng)，這些也是極其容易導(dǎo)致胚胎不著床的原因，所以要選擇來(lái)源干凈衛(wèi)生，清淡容易消化的食物，而盡量少食用海鮮、辛辣、油膩的食物。

??2.建議選擇高蛋白飲食

??懷孕的時(shí)候女性體內(nèi)對(duì)蛋白質(zhì)的需求會(huì)增加，所以在進(jìn)入移植準(zhǔn)備階段到懷孕，都是建議添加高蛋白的飲食。另外，如果是新鮮周期進(jìn)行胚胎移植的話，為了防止卵巢過(guò)度刺激，更應(yīng)給予高蛋白的食物比如牛肉、魚(yú)肉、雞鴨肉、雞蛋牛奶、大豆及其制品等，能改善體內(nèi)低蛋白的狀況，減少卵巢過(guò)度刺激的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)建議少食多餐，適當(dāng)合理的鹽分?jǐn)z入。