進(jìn)行試管嬰兒治療的朋友，都會(huì)經(jīng)過(guò)促排卵和促排卵這些環(huán)節(jié)，很多人一聽(tīng)說(shuō)要從卵巢當(dāng)中促排卵就會(huì)感覺(jué)非常緊張，擔(dān)心自己沒(méi)有好的卵子，擔(dān)心取不出好的卵子，其實(shí)這些問(wèn)題都是可以適當(dāng)進(jìn)行調(diào)整的，下面我們就來(lái)看看具體情況如何。

試管嬰兒促排卵對(duì)于醫(yī)生來(lái)說(shuō)是需要有豐富的經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)的，但是對(duì)于患者來(lái)說(shuō)配合促排卵是很簡(jiǎn)單的。不過(guò)在促排卵前比較好能夠做得到位一些。

試管嬰兒進(jìn)周之前：

促排卵的女性應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充一些蛋白質(zhì)，這樣的話(huà)可以很好地提高女性卵子的質(zhì)量，能夠培養(yǎng)出又大又圓的卵子。如何補(bǔ)充蛋白質(zhì)呢，其實(shí)可以通過(guò)肉、禽、魚(yú)等這些食材來(lái)獲得，如果是覺(jué)得每天的雞鴨魚(yú)肉吃得太膩的話(huà)，則可以每天吃1個(gè)雞蛋并且喝適量的牛奶、豆?jié){或者其他的豆制品。

試管嬰兒進(jìn)周后：

要注意去調(diào)整心情、一定不能同房。遵醫(yī)囑每天一定要按時(shí)服藥，打針。讓自己能夠保持好的心情，調(diào)整好自己心態(tài)，千萬(wàn)別給自己施加任何的壓力?？梢远嗦?tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè)，看看能夠舒緩心情的書(shū)，這樣可以很好地轉(zhuǎn)移注意力，從而緩解自己的心理壓力。

促排卵期間：

可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些正常的走動(dòng)。不要出現(xiàn)劇烈的運(yùn)動(dòng)，一定不能同房。在促排卵助孕期間，可能會(huì)由于個(gè)體的差異，不同的人對(duì)藥物所做出的反應(yīng)也是不一樣的，所以，我們建議比較好能夠提前就去咨詢(xún)醫(yī)生，防止到了后期出現(xiàn)焦慮和擔(dān)心。

促排卵前一天：

記住一定不要同房，提前沐浴，清洗外陰，換清潔、而且寬松的內(nèi)衣、褲。按照醫(yī)生的要求按時(shí)停止進(jìn)食。

促排卵當(dāng)天：

一定提前一些就到醫(yī)院去做準(zhǔn)備。在促排卵當(dāng)天的早晨，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行排便，而且要注意的是別喝太多的水，不東西，以防在促排卵的時(shí)候出現(xiàn)腸胃不適具體請(qǐng)遵醫(yī)囑。

女性在促排卵的當(dāng)天不要使用任何的化妝品，也不要噴香水，更不要佩戴任何首飾，別留長(zhǎng)指甲，別涂抹指甲油，這樣能夠更方面于醫(yī)生去觀察到底有沒(méi)有存在不良的反應(yīng)。而在穿著方面則應(yīng)當(dāng)選擇那些相對(duì)來(lái)說(shuō)比較寬松的衣服還有更為舒適的鞋子，女性可能會(huì)在促排卵后更容易怕冷，比較好能夠帶一個(gè)厚一些的外套備用，另外比較好帶上水杯必要的時(shí)候喝水。如果有佩戴假牙或者是隱形眼鏡的女性，比較好能夠在促排卵開(kāi)始之前將這些都摘掉。

而當(dāng)我們說(shuō)到試管嬰兒到底取出什么樣的卵子才算是合格的這個(gè)問(wèn)題，不同醫(yī)院都有不同的計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)，不過(guò)其核心主要還是以絕大部分的卵成熟為重要標(biāo)準(zhǔn)，所以大家應(yīng)該明確促排卵的最終目的是為了能夠幫助患者得到更好和更多的胚胎。所以作為患者是不用特別在意卵泡多大促排卵。