月經(jīng)過后身上總是不干凈怎么辦？月經(jīng)久不干凈量少？有些女性朋友是合適上環(huán)，一旦上環(huán)就會出現(xiàn)月經(jīng)淋漓不盡的情況，吃藥也不管用，對于這類女性朋友，建議取環(huán)，然后再選擇其它的避孕方式。其實，避孕方式有很多，除了上環(huán)以外，還可以服用避孕藥、使用避孕套，或者直接結(jié)扎輸卵管來達到避孕的目的。女性朋友可以根據(jù)自身的情況來選擇適合自己的避孕方式。

月經(jīng)過后身上總是不干凈怎么辦

不少的女生都會在來月經(jīng)的時候遇到月經(jīng)總是不走的現(xiàn)象，而這樣的現(xiàn)象一般是因為月經(jīng)淋漓不盡的現(xiàn)象，而這樣的情況并不是好的現(xiàn)象。

1、藥物治療

上環(huán)后月經(jīng)一直不干凈的話，可以服用藥物來消除月經(jīng)淋漓不盡的癥狀。常見的治療月經(jīng)淋漓不盡的藥物有宮血寧膠囊、婦科千金片、調(diào)經(jīng)養(yǎng)血丸、益母草顆粒、溫經(jīng)活血片、定坤丹、烏雞白鳳丸、花紅片、益宮顆粒等，這些藥物是治療月經(jīng)淋漓不盡的常見藥物，需在醫(yī)生的指導下服用。如果存在感染的情況，則需要使用消炎的藥物來控制感染。

2、及時取環(huán)

月經(jīng)久不干凈量少

月經(jīng)一直不干凈讓很多女性們感到苦惱，這也是經(jīng)期時間太長的表現(xiàn)，月經(jīng)并不是安分，很多時候一些生活不規(guī)律的女性姨媽來了會出現(xiàn)腹部絞痛、腰疼或是惡心的情況，為了解決這種情況。

月經(jīng)一直不干凈應該對癥治療，如功血者首要目的是止血，其次是調(diào)整月經(jīng)周期以避免再次發(fā)生出血，子宮肌瘤者根據(jù)腫瘤大小決定藥物治療或者手術治療，黃體功能不全者可短期用激素調(diào)整月經(jīng)，受節(jié)育環(huán)影響而月經(jīng)一直不干凈的，可以嘗試選擇其他的避孕方式。

月經(jīng)不干凈的原因

1、功能性子宮出血：沒有明顯的器質(zhì)性改變，但可表現(xiàn)為淋漓不盡地流血或大量出血，主要表現(xiàn)為月經(jīng)來臨后出血時間顯著延長，多數(shù)病例月經(jīng)期持續(xù)在10天左右，個別甚至達2個月之長。

2、子宮肌瘤：長在不同位置的子宮肌瘤會有不同的癥狀，如出現(xiàn)經(jīng)期長、月經(jīng)量大的癥狀，或有夜尿增多、尿頻的感覺，或出現(xiàn)不明原因的便秘，甚至可以在腹部摸到包塊。

3、黃體功能不全：通常將排卵后黃體分泌孕酮不足或黃體過早萎縮致使子宮內(nèi)膜發(fā)育延遲，稱為黃體功能不全?；颊呷菀壮霈F(xiàn)月經(jīng)周期縮短、反復流產(chǎn)或不孕。

4、節(jié)育環(huán)影響：上環(huán)后一般有半年的適應期。上環(huán)3-6個月內(nèi)有下腹不適，屬正?，F(xiàn)象。7個月后仍有下腹下墜感、腰酸腹痛、陰道出血、經(jīng)血量超過平常一倍，應找醫(yī)生診治。

導致月經(jīng)不干凈的因素是非常多的，有生理性的也有病理性的，女性朋友們比較好引起重視才行，如果長期出現(xiàn)月經(jīng)不干凈的情況，務必及時到醫(yī)院進行全面的檢查和診斷，只有確診了病因，才能實施針對性的治療，這樣便可快速高效的把疾病治好，還自己一個健康的身體。

月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理？調(diào)理月經(jīng)，除了藥物治療外，還要配以健康的生活方式，少吃冰凍食品，保持營養(yǎng)充足，不要過度節(jié)食，同時學會調(diào)節(jié)釋放自己的壓力，保證充分的休息時間等。

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。個別女性在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。

2、注意衛(wèi)生，預防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。

3、防止過度節(jié)食，戒煙限酒，注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷，保持心情舒暢，加強鍛煉，提高身體素質(zhì)。

4、注意內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。

5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

6、長期月經(jīng)不調(diào)要注意飲食調(diào)理，如多喝黑木耳紅棗茶、濃茶紅糖飲、山楂紅糖飲等。如果癥狀仍未改善建議及時到醫(yī)院檢查，明確病因，以便遵醫(yī)囑及早針對性的治療。

月經(jīng)久不干凈量少,這種情況下一般是功能性失調(diào)子宮不規(guī)則出血，出現(xiàn)這種情況一般是內(nèi)分泌失調(diào)，黃體酮功能出現(xiàn)了異常癥狀，一般正常月經(jīng)周期的情況，正常排卵期，黃體也會是正常的發(fā)育的，出現(xiàn)了問題，黃體酮紊亂會引起子宮內(nèi)膜不規(guī)則脫落，就會淋漓不盡的月經(jīng)。