通常認為，子宮內(nèi)膜的厚度為8~10mm較適宜受孕，如果做過人流手術、宮腔手術，或患有子宮內(nèi)膜炎、多囊卵巢等病例，都有可能破壞子宮內(nèi)膜的生長環(huán)境。

因此，做過宮腔手術的患者受孕前比較好檢查宮內(nèi)膜厚度。另外，平時月經(jīng)量比較少的人，也需考慮做檢查。

在試管嬰兒階段中，一般認為適于著床的子宮內(nèi)膜厚度臨界值在HCG注射日測量為7mm。

當子宮內(nèi)膜厚度小于7mm時，則說明子宮內(nèi)膜偏薄。伴宿妊娠率顯著下降隨，并且隨著內(nèi)膜厚度的一定增加，其種植率和臨床妊娠率均相應提高。但是，不是厚的子宮內(nèi)膜就保證能夠著床。

子宮內(nèi)膜厚到底好不好？

子宮內(nèi)膜厚主要分為三種：單純性增生，復雜性增生和不典型增生。

單純性增生、復雜性增生：發(fā)生惡性病變的幾率較低，但可能會導致月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長等，需要藥物治療。

不典型增生：子宮內(nèi)膜長期不剝脫，發(fā)生癌變的可能性加大。應及時就醫(yī)進行治療，排除子宮內(nèi)膜惡性病變可能。

如何做到科學保養(yǎng)子宮內(nèi)膜

1、保持愉悅

保持平和的心情，避免精神過度緊張，能有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

2、經(jīng)期保暖

經(jīng)期可在腹部放置暖水袋，促進血液循環(huán)，減輕痙攣，促進經(jīng)血排出。

3、堅持運動

運動可增強體質(zhì)，疏導女性器官的氣血循環(huán)，調(diào)整荷爾蒙的分泌。

4、避免感染

早發(fā)現(xiàn)早治療，避免炎癥上行感染。

5、科學避孕

避孕套不僅能有效避孕，還能防止性傳播疾病。同時能避免人工流產(chǎn)對子宮內(nèi)膜的損害。

6、減少攝取高脂肪食物

高脂肪食物促進某些激素的生成釋放，子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關，保持膳食均衡，多喝水。忌食辛辣、飲酒吸煙、保存冰飲。

子宮內(nèi)膜需要女性朋友更細心地養(yǎng)護！點贊轉發(fā)讓身邊人關注起來吧！祝大家好孕來！

溫馨提示：以上內(nèi)容僅提供相關健康信息，不能代替任何個人的醫(yī)學診斷和治療，了解更多孕育知識請關注公號：小編助協(xié)和。