懷孕初期體溫多少正常？懷孕初期吃紅豆好嗎？黃體生成素升高，一般卵泡期女性基礎體溫為36.5℃，在黃體期體溫會上升0.5℃。懷孕初期孕婦體溫升高是正常的生理現(xiàn)象，孕婦可關注自己的體溫變化，以此初步推測出懷孕;若發(fā)現(xiàn)體溫異常變化，需及時到醫(yī)院檢查，以排查疾病隱患。

懷孕初期體溫多少正常

一般情況下，人的正常體溫是36～37℃(腋下測量)，而懷孕初期孕婦的體溫會升高，到孕中期(孕13周)以后，體溫就會恢復到原來的正常體溫狀態(tài)。

懷孕初期，孕婦的體溫在36.9℃-37.2℃之間。這種高溫期如果持續(xù)21天以上，而且無其他異常反應，月經(jīng)也不來潮，甚至出現(xiàn)早期的妊娠反應，一般可以認定是懷孕的表現(xiàn)。如果體溫忽高忽低，應該引起高度重視，特別是有習慣性流產(chǎn)的患者，更應該及時采取措施。

懷孕初期吃紅豆好嗎

懷孕初期的孕婦當然是能吃紅豆的，紅豆當中含有的維生素b族是非常豐富的，這其中既包括維生素b1和維生素b2，同時紅豆當中還含有非常豐富的蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)。這些營養(yǎng)都是懷孕初期的孕婦身體所需的，而且也是胎兒在這一階段發(fā)育當中所需要的重要營養(yǎng)，所以在懷孕初期吃紅豆能夠在一定程度上滿足胎兒的生長發(fā)育需求，對孕媽媽本人的身體健康來說，也是很有好處的，所以早孕的準媽媽們都可以吃一些紅豆來進行食補。

孕初期的準媽媽們吃紅豆還能夠有效的補充鐵質(zhì)，能夠預防缺鐵性貧血的情況產(chǎn)生，另外紅豆還能夠起到通便利尿的功效，因為紅豆當中的纖維素含量比較高，適當?shù)某约t豆，能夠有效的預防以及緩解懷孕的過程當中會出現(xiàn)的便秘等情況。但是孕婦們在吃紅豆的時候，也需要注意一些問題，比如說紅豆能夠起到利尿的功效，但是如果在食用紅豆的過程當中加入了鹽分，就會使它的利尿功效大打折扣，所以出現(xiàn)了水腫等情況的孕婦，在吃紅豆的時候要注意不要加鹽。

總的來說，懷孕初期的孕婦朋友們吃紅豆是有一定的好處的，而且紅豆能夠起到利尿消腫等功效，所以孕媽媽們可以將紅豆熬成湯來喝，還可以將紅豆煮成粥來吃，吃法有很多，但是如果出現(xiàn)了水腫癥狀的話，就要注意在吃紅豆的時候不要加入鹽分，否則不會起到利尿的功效。

紅豆是一種營養(yǎng)豐富的食材，我們可以喝紅豆粥，吃紅豆飯，而紅豆中含有大量的維生素b族，是非常適合準媽媽們食用的。因為維生素是懷孕初期所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，但是任何食物都建議適量食用。