治療產(chǎn)后便秘的方法？產(chǎn)后多久排便正常？如果產(chǎn)前灌腸者，產(chǎn)婦產(chǎn)后2-3天才解大便;若產(chǎn)前未灌腸者，產(chǎn)婦可能1-2天首次排便。一旦在產(chǎn)后超過3天未解大便，應(yīng)注意便秘的出現(xiàn);如果便秘持續(xù)3天以下，則一定要請(qǐng)醫(yī)生予以適當(dāng)?shù)奶幚怼?/p>

治療產(chǎn)后便秘的方法

1、不要久臥不動(dòng);產(chǎn)后女性不要長(zhǎng)時(shí)間臥床，而應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾踊顒?dòng)量，頭兩天應(yīng)勤翻身，吃飯時(shí)坐起來(lái)，兩天后可以下床活動(dòng)。

2、調(diào)整膳食結(jié)構(gòu);每日進(jìn)餐應(yīng)適當(dāng)配有一定比例的雜糧，要粗細(xì)糧搭配，做到主食多樣化。在吃肉、蛋食物的同時(shí)，注意攝入含纖維素多的新鮮蔬菜和水果。蔬菜以菠菜、芹菜、洋蔥、苦瓜、空心菜、韭菜等，水果以香蕉、蘋果、梨、杏等為好。要多喝湯水。

3、保持樂觀情緒;不良的情緒會(huì)使胃酸分泌量下降，腸胃蠕動(dòng)減慢，平時(shí)應(yīng)保持精神愉快、心情舒暢，避免不良的精神刺激。

4、食療潤(rùn)腸通便。

5、藥物輔助排便;以柔和緩瀉的中藥及中成藥為好，禁用峻猛攻下藥，以免損傷正氣。

產(chǎn)后多久排便正常

許多母親剖腹產(chǎn)后排尿和排便困難。由于分娩過程中盆底肌肉極度拉伸、充血和水腫，以及第二階段分娩時(shí)腹肌疲勞，彈性無(wú)法在短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)，腸蠕動(dòng)因過度屏氣、過度叫喊、深呼吸、水和電解質(zhì)紊亂等而減慢。在分娩階段，分娩后排便功能減弱，糞便無(wú)法有效排出。正常陰道分娩通常在分娩后24小時(shí)左右恢復(fù)排便功能，剖宮產(chǎn)通常在術(shù)后48 ~ 72小時(shí)排便。

剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦可以在6天內(nèi)開始排便。如果術(shù)后6天排便不暢，分娩后排便困難。如果排便困難，可以從以下幾個(gè)方面著手:

1、飲食方面，多吃些綠色蔬菜攝取膳食纖維，保證喝水量，可以食用蜂蜜水、香蕉等有潤(rùn)滑腸道功能的食物;

2、適量活動(dòng)，對(duì)于剖腹產(chǎn)無(wú)合并癥的媽媽，產(chǎn)后第二天可以試著在室內(nèi)走動(dòng)，如有合并癥則要遵循醫(yī)生要求，不可過早下床活動(dòng);

3、如果排便時(shí)間過長(zhǎng)，可以咨詢醫(yī)生意見，開些中成藥來(lái)緩解便秘。

排便困難很常見，尤其是剖腹產(chǎn)婦女的頭痛。許多母親和朋友報(bào)告剖腹產(chǎn)后排便問題多種多樣。剖腹產(chǎn)后最常見的排便問題是便秘，尤其是剖腹產(chǎn)后的首次排便。上述是產(chǎn)后排便時(shí)間的簡(jiǎn)要介紹。然后產(chǎn)后多久排便正常，