常常會有姐妹問我們，移植后要怎么吃？

飲食清淡

清淡飲食，少油少鹽，避免高油脂、高糖分食物的攝入，預(yù)防和減輕便秘情況，可以多攝入一些膳食纖維高的食物，早餐選全谷物食物，玉米、紅薯、燕麥米等。蔬菜可選菌菇類的；水果宜選火龍果、獼猴桃類等，或根據(jù)季節(jié)選擇當(dāng)?shù)禺?dāng)令的果蔬。水果不宜吃太多，因為屬于助濕生冷食物，容易寒中從生，損傷脾胃。

選擇容易消化的食物

胚胎移植后需要休息，運動減少，會出現(xiàn)食欲不好的情況，這時需要選擇一些比較容易消化的食物，如喝些米粥類，如小米粥、雜糧粥等。