寶寶上火要注意什么？清火寶怎么吃傷害最小？合理的起居作息 要培養(yǎng)寶寶喝白開水的習慣，補充寶寶體內所需的水分，同時也是在清理腸道，排除廢物等。如果寶寶不愛喝白開水，可以加一些白糖或者是果汁類的東西。

寶寶上火要注意什么

兩歲多的寶寶上火的話首先飲食應清淡些，多喝些水，零食盡量少讓寶寶吃，可以多吃些水果。寶寶上火可以口服些清熱解毒藥的中成藥如清開靈顆粒。如果有感染或是咽喉部有疼痛紅腫的癥狀可以配合些消炎的藥物如頭孢克洛顆粒同服。

1、選擇專用的寶寶去火輔食或藥品 ，可嘗試使用天然植物制成的清火輔食，達到“一清二潤三舒暢”的去火效果。清火輔食如每伴清清寶，安全無副作用，將其調入牛奶或直接用溫水沖調，達到平衡食物攝入熱量的效果，溫和降火，不會過涼。

2、注意日常飲食 平時我們對寶寶的飲食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、萵筍、茄子、等。要忌辛辣、油膩、高熱量的食物，要注意給寶寶少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物。

清火寶怎么吃傷害最小

可以把清火寶加入溫開水里面給寶寶作為飲料來沖飲的，或者放到寶寶的奶粉里面讓寶寶一起喝下去，平時也要多讓寶寶喝點白開水，也是可以預防上火的。清火寶也不能每天都吃的哦，寶寶上火的時候可以加在奶粉里面或者沖給寶寶喝呢，感覺寶寶好些或者上火不嚴重的話多給寶寶喝水就會好的，不需要喝的呢！

清火寶主要用來治療寶寶上火的癥狀，尤其是喝奶粉的寶寶的上火癥狀的。如果因為寶寶喝奶粉造成了上火，大便燥結;或者因為天氣炎熱，寶寶出汗較多，喝水較少，導致了寶寶小便少，而且顏色黃;或者因為寶寶上火導致眼屎比較的多的等等，都可以服用清火寶?？梢园亚寤饘毢湍谭鄯旁谝黄饹_泡。但是要謹記是藥三分毒，能不讓孩子吃藥，還是要盡量避免，以免對寶寶的身體有傷害。

畢竟是藥而不是所吃的食物，如果寶寶消化沒有任何問題的話，建議不要給寶寶吃。平時可以給寶寶多吃一些水果、蔬菜、多喝水這樣可以預防上火，就不會再便秘了。只要寶寶的營養(yǎng)均衡的話，什么補藥都不用吃。

很多家長都聽說清火寶對降火好，還能維護腸胃健康，于是不管三七二十一就給孩子添加清火寶，所謂是藥三分毒就是這么來的，因為清火寶有一定的副作用，不能長期服用，那么清火寶怎么吃傷害最小呢，一起看看。