什么是監(jiān)測排卵？月經(jīng)剛完可以減肥嗎？排卵試紙檢測：尿液中的黃體生成激素(LH)會在排卵前24-48小時內出現(xiàn)高峰值。排卵期試紙能夠定性地檢測LH的水平，當排卵試紙強陽轉弱時，卵泡會在24小時內排出。

什么是監(jiān)測排卵

1、B超監(jiān)測：超聲顯像對判斷和預測排卵最為準確、實用。自月經(jīng)第一0天開始每日行B超檢測卵泡發(fā)育直至排卵。當連續(xù)觀察卵泡消失或卵泡縮小即可診斷。

2、血性激素檢查：排卵前，血清出現(xiàn)LH峰和E2峰。FSH和LH互相協(xié)同，誘導排卵。因此，在月經(jīng)來潮前7天，每日抽血監(jiān)控性激素水平。

3、基礎體溫測定：基礎體溫是指睡眠6-8小時后，醒來時不做任何活動所測得的體溫。孕激素有致熱作用，使排卵后體溫上升，通過觀察基礎體溫變化，可以推算出排卵時間。

4、觀察宮頸粘液：宮頸粘液是子宮頸的分泌物，受雌、孕激素的影響且有明顯的周期性變。接近排卵日時，黏液不僅分泌量增加，而且變得稀薄、透明、有彈性，如水狀或生蛋清狀。

月經(jīng)剛完可以減肥嗎

所謂的生理期減肥，就是運用生理周期將瘦身分成四期，分別是月經(jīng)來的1-7天稱為瘦身福利期、月經(jīng)后的第7-14天稱為瘦身超速期、月經(jīng)后的第一4-21天稱為瘦身平快期、以及月經(jīng)后的第21-28天稱為瘦身緩慢期。在瘦身減肥期這段時間，可以減緩節(jié)食計劃，多補充鐵質及纖維質豐富的食物，如菠菜、魚、葡萄等，并搭配緩和的運動。到了生理期結束后的“超速期”和“平快期”，則是最恰當?shù)臏p肥時機;至于生理期來之前的“緩慢期”，可以增加運動量為下一個生理期的減肥計劃作準備。生理期每次經(jīng)血排出的量約在80CC.左右，不過在月經(jīng)這段期間，許多女性因為身體虛弱，因此常以補充體力為借口，并安慰自己這段時間怎么吃也不怕胖，自動成為“巧克力的解禁期”。其實不是，吃高熱量的食物就是會發(fā)胖的，沒有所謂的解禁期。在月經(jīng)來臨時，由于黃體激素的分泌下降，你開始悶悶不樂，情緒低落，感覺壓力很大，經(jīng)常無緣無故地憂郁、發(fā)脾氣。如果這個時期睡眠不足、過度疲勞，容易在眼睛周圍出現(xiàn)短暫的色素沉著;在月經(jīng)來臨的那幾日，皮膚變得非常敏感，抵抗力降低，你可能會出現(xiàn)生理痛，心情常常不好，再加上激素分泌減少，皮膚會變得極為干燥，毛孔也變得粗大，這種變化通常在經(jīng)期開始后的第四五天便自然消失。

監(jiān)測排卵是婦科檢查項目之一，這項檢查的主要項目是判斷女性排卵功能是否正常，女性在一定的年紀都應該去醫(yī)院定期體檢。月經(jīng)就是指發(fā)育成熟的女性每個月都有一次的。