懷孕初期注意事項(xiàng)?孕初期穿衣注意哪些?補(bǔ)充葉酸,預(yù)防胎兒畸形。懷孕的頭三個(gè)月是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵期,因此,準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量避免各種不良因素,如煙酒環(huán)境,有害化學(xué)物質(zhì),新裝修的房屋,空氣不流通的環(huán)境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用藥物。
懷孕初期注意事項(xiàng)
1、性生活要節(jié)制。夫妻過性生活是婚后夫婦正常的生活。但當(dāng)妻子懷孕后,如何過性生活卻是應(yīng)該高度重視的事了。為了保證胎兒的健康,妊娠頭3個(gè)月應(yīng)避免性交。
2、這些情況須就醫(yī)。對孕婦來說,在懷孕初期,最危險(xiǎn)的事情莫過于宮外孕與流產(chǎn),而發(fā)生這兩種情況時(shí)孕婦都會發(fā)生腹痛、陰道流血,因此,如果孕婦一旦發(fā)現(xiàn)腹痛或陰道流血,需及時(shí)就醫(yī)。
孕初期穿衣注意哪些
1、鞋類:孕婦足、踝、小腿等處的韌帶松弛,應(yīng)選購鞋跟較低,穿著舒適的便鞋。身體笨重起來后,要穿平跟鞋以保持身體平衡。到了孕后期,足、踝等部位會出現(xiàn)水腫,這時(shí)可穿大一點(diǎn)的鞋子,鞋底要選防滑的。
2、內(nèi)衣:一定要選擇一副大小合適的含棉質(zhì)的支撐式的乳罩。孕期乳房的變化很大,嬰兒出生或斷奶后,乳房還容易下垂。因此需要能起托付作用的乳罩,背帶要寬點(diǎn),乳罩窩要深些。先免費(fèi)兩副即可,以后可再免費(fèi)。也可有幾個(gè)夜用乳罩。
3、短褲:不要選三角形有松緊帶的緊身內(nèi)褲。可選擇上口較低的迷你內(nèi)褲,或上口較高的大內(nèi)褲。這些內(nèi)褲前面一般都是用彈性纖維制成的飾料,有一定的伸縮性,以滿足不斷變大的腹部。
4、寬松的上衣:寬松下垂的T恤、圓領(lǐng)長袖運(yùn)動衫以及無袖套領(lǐng)恤衫,這些上衣看上去很好,分娩后仍舊能穿,上衣要保證寬大且長。
5、背帶裝:孕婦應(yīng)選用質(zhì)地、造型、款式,正適合的背帶裝或裙或褲,它可從視覺效果上修飾你日漸臃腫的體型。
6、有彈性的褲子:運(yùn)動裝的褲子既舒服又無約束,只需將褲腰的松緊帶改為帶子,就可適應(yīng)你的腰圍。
孕期是一個(gè)非常特殊的時(shí)期,女性在懷孕期間除了要注意日常飲食之外,生活習(xí)慣也要注意改變,例如穿著問題,孕婦不能穿高跟鞋,否則一不小心容易流產(chǎn),還有在穿衣方面等也是有很多要注意的。
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