三伏貼打的旗號(hào)便是祛除體內(nèi)邪氣，通過在三伏天貼敷穴位將邪氣趕出來，從而預(yù)防秋冬發(fā)病。但近年來亂象頻發(fā)，過量貼敷使其變得不那么安全有效，甚至有人問三伏貼是不是有害。那么怎么貼才比較合適，是否需要每年貼，每天貼呢？

三伏貼需要年年貼嗎

視個(gè)人情況而異，癥狀輕的貼幾次可能就好了，便不需要再貼了，病癥嚴(yán)重的可年年貼。主要是看個(gè)人的身體狀況，以此來決定到底要不要年年貼，身體健康者可以不用貼三伏貼。

• 如果只貼敷1年也是可以的，但效果有限。如果覺得效果明顯，可連年使用鞏固效果。它是三伏天使用的膏藥，并不需要一年四季的貼敷，一般每個(gè)夏天貼5次即可，輕癥可減至2-3次。

三伏貼天天貼安全嗎

三伏貼并不需要天天貼，每天貼不但起不上作用，還會(huì)提升身體躁熱之氣，給身心健康產(chǎn)生一定的反作用。一般來說，在三伏天適當(dāng)使用就可以。每年貼敷的時(shí)間是不一樣的，可根據(jù)日歷查詢，在頭伏使用第一貼。不過，也不用擔(dān)心自己會(huì)忘記，在三伏天到來前，會(huì)有豐富的宣傳活動(dòng)，此時(shí)就可以開始準(zhǔn)備了。